從小就瘦且一直消瘦胳膊細(xì)，原因何在？
醫(yī)生您好，從小我就很瘦，現(xiàn)在還是那樣，胳膊很細(xì)身體消瘦，這是怎么回事？為什么長不胖啊？希望您能解答！謝謝！
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身體消瘦且胳膊細(xì)可能由多種原因?qū)е?，如遺傳因素、飲食不均衡、消化吸收不良、運(yùn)動量過大、內(nèi)分泌疾病等。 1. 遺傳因素：遺傳基因決定了個體的基礎(chǔ)代謝率和體型。有些人天生代謝較快，消耗能量多，容易消瘦。 2. 飲食不均衡：攝入的營養(yǎng)不足或不合理，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入過少，無法滿足身體生長和能量需求。 3. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，如患有慢性腸胃炎、腸道菌群失調(diào)等，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 4. 運(yùn)動量過大：長期進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動，消耗的能量超過了攝入的能量，導(dǎo)致身體消瘦。 5. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等，會使身體代謝異常，消耗增加，導(dǎo)致消瘦。 6. 心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，可能影響食欲和消化功能。 身體消瘦的原因較為復(fù)雜，如果長期消瘦且影響到正常生活，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、血糖等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)理。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。
2025-02-20 17:47
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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好，腎虛，可以在飲食和運(yùn)動方面進(jìn)行輔助治療，建議平時需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。
2015-12-26 13:02
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