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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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體質消瘦且胖不起來，可能由多種因素導致，如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝過快、疾病影響、心理因素等。 1. 飲食不均衡：長期攝入的熱量低于身體消耗，營養(yǎng)成分缺乏，尤其是蛋白質、碳水化合物和脂肪攝入不足。 2. 消化吸收不良：胃腸道疾病如慢性胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3. 代謝過快：甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病會使代謝速度加快，消耗過多能量。 4. 疾病影響：某些慢性消耗性疾病，如結核病、腫瘤等，會導致身體消瘦。 5. 心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響食欲和消化功能。 總之，體質消瘦胖不起來的原因較為復雜。如果長期消瘦且影響到正常生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查和評估，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。
2025-02-20 17:55
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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是一直這樣瘦的還是最近才開始瘦下來的呢？如果是一直這樣瘦，吃飯胃口還可以，就快要考慮是吸收的問題，如果最近一下子瘦下來的話就要去做個檢查看看是什么原因，平時有沒肚子痛或者是胃口很不好呢？
2015-12-26 18:47
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果發(fā)現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
2015-12-26 16:57
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢查沒有問題，本身沒有其他異常就不要擔心。有的人體格就是這樣的。注意保證休息時間和質量，還應該多吃熱量高的食物就應該慢慢會好轉的。
2015-12-26 04:43
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.應改掉挑食和偏食的不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥.平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收
2015-12-26 02:31
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