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產(chǎn)后子宮松弛且打噴嚏遺尿，可能與盆底肌肉損傷、激素變化、分娩方式、產(chǎn)后恢復(fù)不佳、肥胖等有關(guān)。 1.盆底肌肉損傷：分娩過(guò)程中盆底肌肉過(guò)度拉伸，導(dǎo)致其收縮力下降。可通過(guò)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)肌肉力量。 2.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響盆底組織的張力。適當(dāng)補(bǔ)充雌激素可能有助于恢復(fù)。 3.分娩方式：順產(chǎn)時(shí)胎兒對(duì)產(chǎn)道的擠壓可能更嚴(yán)重，增加了損傷風(fēng)險(xiǎn)。剖宮產(chǎn)相對(duì)損傷較小，但也可能出現(xiàn)此類問(wèn)題。 4.產(chǎn)后恢復(fù)不佳：產(chǎn)后過(guò)早從事重體力勞動(dòng)、缺乏休息，影響了身體恢復(fù)。要保證充足休息，避免勞累。 5.肥胖：腹部脂肪堆積會(huì)增加腹部壓力，加重盆底負(fù)擔(dān)。應(yīng)合理控制體重，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)。 產(chǎn)后出現(xiàn)子宮松弛和遺尿問(wèn)題，不必過(guò)于焦慮。及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療和康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)可以逐漸改善。

你好建議做婦科檢查,包括腹部b超檢查等,化驗(yàn)白帶常規(guī),明確病因,對(duì)癥治療.注意保持外陰清潔衛(wèi)生.陰道炎的可能大。