耳鳴患者飲食上有哪些注意事項(xiàng)
最近老是耳朵發(fā)出隆隆的響聲，有時(shí)候還會(huì)癢，去醫(yī)院檢查了一下才知道是耳鳴，我對(duì)耳鳴不是很了解，以前也沒(méi)有患過(guò)，在飲食上我應(yīng)該注意哪些呢，希望懂的朋友幫我一下啊
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鳴患者在飲食方面需要注意很多，如避免刺激性食物、控制鹽分?jǐn)z入、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、多吃清淡食物、遠(yuǎn)離易過(guò)敏食物等。 1.避免刺激性食物：辛辣的食物，如辣椒、花椒等，以及含酒精的飲品，可能會(huì)刺激神經(jīng)，加重耳鳴癥狀。 2.控制鹽分?jǐn)z入：減少高鹽食物，如咸菜、腌肉等，過(guò)多的鹽分會(huì)影響血液循環(huán)，對(duì)耳部供血產(chǎn)生不利影響。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素：多攝入富含維生素 A、B 族、E 等的食物，如胡蘿卜、瘦肉、堅(jiān)果等，有助于保護(hù)耳部神經(jīng)。 4.多吃清淡食物：以清淡易消化的食物為主，如蔬菜粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免因消化問(wèn)題影響耳部健康。 5.遠(yuǎn)離易過(guò)敏食物：如海鮮、芒果等，過(guò)敏可能引發(fā)身體炎癥反應(yīng)，間接影響耳鳴情況。 總之，耳鳴患者要重視飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于緩解耳鳴癥狀，但飲食調(diào)整不能替代專(zhuān)業(yè)治療。如果耳鳴癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-21 04:50
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
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你好，需要注意飲食：不要吃辛辣刺激的食物，少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)、蝦、油炸食物等富含脂類(lèi)的食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。要多吃一些清淡、含維生素多的食物和水果。要注意減少肥膩飲食，以防積滯成痰，加重病情。
2015-12-26 09:43
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲溃踔羺捠?。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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