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近半年經(jīng)常感到胸悶、想嘆氣，嘆氣后稍舒服，可能與心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、心理因素、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)。 1. 心臟疾?。喝绻谛牟?，心肌供血不足可導(dǎo)致胸悶。心電圖、心臟彩超等檢查有助于診斷。治療上可能使用阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸異山梨酯等藥物。 2. 呼吸系統(tǒng)問(wèn)題：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，影響呼吸功能，引起胸悶。胸部 X 光或 CT 檢查可輔助診斷。治療藥物有沙丁胺醇、氨溴索、阿莫西林等。 3. 心理因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁等心理狀態(tài)，可能引發(fā)軀體癥狀。心理評(píng)估后，可能需要心理疏導(dǎo)，必要時(shí)使用抗焦慮抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀等。 4. 消化系統(tǒng)疾?。何甘彻芊戳鞑r(shí)，胃酸反流刺激可致胸悶。通過(guò)胃鏡檢查明確。治療常用奧美拉唑、多潘立酮、鋁碳酸鎂等。 5. 內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能異常時(shí)，激素分泌失衡，也可能出現(xiàn)類(lèi)似癥狀。甲狀腺功能檢查能幫助診斷。治療藥物取決于具體情況，如甲亢可能用甲巰咪唑。 總之，胸悶嘆氣可能由多種原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

呼吸生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)人吸足氣時(shí),由于肺的擴(kuò)張,可反射性地導(dǎo)致吸氣中樞出現(xiàn)抑制,因此,接踵而來(lái)的便是呼氣動(dòng)作.但是,在某些情況下,已處于擴(kuò)張狀態(tài)下的肺能短暫地刺激吸氣中樞,產(chǎn)生一兩次抽泣樣的深吸氣,繼而自然要引起長(zhǎng)出氣（嘆氣）了.根據(jù)您的描述您近期感到胸悶，嘆氣，嘆氣覺(jué)舒。平素易生氣。不排除和有冠心病有關(guān)，建議您仔細(xì)檢查一下，可以做個(gè)心電圖和心臟彩超等，以此來(lái)判斷病情輕重。中醫(yī)講這是和肝有關(guān)，中醫(yī)的肝臟和西醫(yī)實(shí)質(zhì)性的肝臟是不同的，中醫(yī)講肝主疏泄和藏血，建議您服用中藥進(jìn)行調(diào)理以調(diào)暢氣機(jī)，效果更好些。祝您健康。

其實(shí)長(zhǎng)嘆氣是一種正常的生理現(xiàn)象,長(zhǎng)吁短嘆可以使體內(nèi)橫膈上升,促進(jìn)肺部排盡濁氣,增加肺活量,增加血液的含氧量,加快血液循環(huán),使身體處于松弛狀態(tài),使大腦興奮和抑制狀況趨于協(xié)調(diào),可消除悲傷痛苦,緊張焦慮以及精神壓抑感,從而有益于機(jī)體內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)和穩(wěn)定,使機(jī)體臟腑功能得到充分的發(fā)揮.甚至有人觀察到,長(zhǎng)嘆氣動(dòng)作若發(fā)生于嬰兒,會(huì)有利于肺的膨脹和發(fā)育.假如成年人在平靜地呼吸一段時(shí)間后,情不自禁地出現(xiàn)一兩次長(zhǎng)嘆氣,會(huì)對(duì)肺氣體交換有良好的促進(jìn)作用.另外經(jīng)觀察還發(fā)現(xiàn),常坐著工作的人,易間斷發(fā)生長(zhǎng)嘆氣現(xiàn)象,尤其在進(jìn)行一段全神貫注的腦力勞動(dòng)之后,這種情況更多見(jiàn).需要進(jìn)一步做個(gè)心電圖檢查看看,排除一下心肌缺血的情況,確診后及時(shí)口服消心疼和復(fù)方丹參治療,平時(shí)低鹽低油脂低膽固醇飲食對(duì)疾病的恢復(fù)比較好,注意要有個(gè)良好的生活秩序和飲食習(xí)慣對(duì)疾病有幫助。