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胳膊大臂皮膚不光滑，像雞皮疙瘩，可能是毛周角化癥、皮膚干燥、缺乏維生素、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥等原因造成的。 1.毛周角化癥：這是一種常見的遺傳性皮膚病，表現(xiàn)為毛囊口角質(zhì)栓或角化性丘疹?？删植渴褂镁S A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善癥狀。 2.皮膚干燥：環(huán)境干燥、水分?jǐn)z入不足等會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水，使大臂皮膚粗糙。要注意保濕，涂抹身體乳。 3.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚代謝。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響皮膚狀態(tài)。保持良好作息，避免熬夜。 5.皮膚炎癥：如濕疹、皮炎等，會(huì)使皮膚出現(xiàn)丘疹、粗糙等。需根據(jù)具體情況使用抗炎藥物，如丁酸氫化可的松乳膏。 總之，胳膊大臂皮膚不光滑有多種原因。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

雞皮膚，學(xué)名叫毛囊角化癥，俗稱雞皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化導(dǎo)致皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩一樣，出現(xiàn)細(xì)小、堅(jiān)實(shí)的小丘疹，在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。建議從下面的幾點(diǎn)去護(hù)理改善?！铍u皮膚與角質(zhì)變厚有關(guān)的，所以我們平時(shí)洗澡的時(shí)候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達(dá)到去角質(zhì)的效果。但是也不能過度的搓揉?！钋逑床课坏乃疁夭灰珶?，最好保持在36°—38°之間?！疃喑孕└缓S生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白?！钇綍r(shí)要注意肌膚的營(yíng)養(yǎng)與濕潤(rùn)，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時(shí)，一定要做好防護(hù)，免得造成對(duì)毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生?！铍u皮膚是絕對(duì)不能用手去擠的，因?yàn)橛檬謹(jǐn)D，撓的話會(huì)引起皮膚周圍出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，毛孔開口會(huì)變小，會(huì)更容易堵塞的，而且如果經(jīng)常擠，會(huì)引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看?！钊粘Ｉ钪锌梢赃m量涂抹一些帶有保濕效果的身體乳。當(dāng)然雞皮膚的治療是關(guān)鍵，及時(shí)涂抹祛除雞皮膚的產(chǎn)品，在選擇產(chǎn)品上面，可以使用蕓蓉集角質(zhì)舒滑膏給涂抹，這個(gè)對(duì)雞皮膚效果是非常顯著的

你好，雞皮膚就是毛周角化癥，口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對(duì)本病有一定幫助。外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑，藥物需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能有效果。