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冬天雙手冷、易生凍瘡且戴手套久冒冷汗，可能與末梢血液循環(huán)不良、保暖不當(dāng)、體質(zhì)因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.末梢血液循環(huán)不良：手部末梢血管收縮，血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致手部寒冷?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷等方式改善血液循環(huán)。 2.保暖不當(dāng)：衣物不夠保暖或未做好手部防護(hù)，使手部熱量散失過(guò)快。選擇保暖性能好的手套、衣物很重要。 3.體質(zhì)因素：陽(yáng)虛、氣血不足等體質(zhì)的人，身體產(chǎn)熱和保暖能力相對(duì)較弱?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸、八珍丸等。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，新陳代謝緩慢，產(chǎn)熱不足。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退等，可能影響代謝和血液循環(huán)。需治療原發(fā)病，控制病情。 總之，冬天手部容易冷且生凍瘡的原因多樣。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

您好，中醫(yī)認(rèn)為，手腳涼是身體虛弱導(dǎo)致的，西醫(yī)則認(rèn)為是血循環(huán)不良導(dǎo)致的，所以需要積極中西醫(yī)結(jié)合治療，平常養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環(huán)，吃補(bǔ)中益氣丸增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)采取刮痧療法，日常生活中要注意以下事項(xiàng)：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，少吃油膩性食物、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過(guò)度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態(tài)。

這個(gè)是體質(zhì)陽(yáng)氣虛或是血虛導(dǎo)致的血脈不活造成的，只要體質(zhì)調(diào)理好了就治愈。就身體很弱的話吃黃芪建中湯和當(dāng)歸四逆湯治療的，沒(méi)有的話吃當(dāng)歸四逆湯治療。這個(gè)臨床效果是非常好的。