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白細(xì)胞和粒細(xì)胞低，運(yùn)動(dòng)后改善，可能由多種原因引起，如病毒感染、藥物影響、自身免疫疾病、脾功能亢進(jìn)、骨髓造血異常等。 1. 病毒感染：某些病毒感染如流感病毒、巨細(xì)胞病毒等，會(huì)抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致白細(xì)胞和粒細(xì)胞減少。通常在感染控制后可逐漸恢復(fù)。 2. 藥物影響：如解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素、抗甲狀腺藥等，可能影響骨髓造血，導(dǎo)致白細(xì)胞和粒細(xì)胞降低。需停用相關(guān)藥物。 3. 自身免疫疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，自身抗體攻擊造血細(xì)胞，引起血象異常。治療主要是針對(duì)原發(fā)病，使用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤等。 4. 脾功能亢進(jìn)：脾臟過度破壞血細(xì)胞，導(dǎo)致白細(xì)胞和粒細(xì)胞減少。必要時(shí)可行脾切除手術(shù)。 5. 骨髓造血異常：如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等，造血干細(xì)胞功能障礙?？赡苄枰M(jìn)行骨髓穿刺和活檢明確診斷。 總之，白細(xì)胞和粒細(xì)胞低的原因較為復(fù)雜。建議先完善相關(guān)檢查，如病毒檢測(cè)、自身抗體檢測(cè)等，由醫(yī)生綜合判斷是否需要抽取骨髓以明確診斷，從而制定合適的治療方案。

你好，建議復(fù)查個(gè)血常規(guī)，把單子發(fā)上來。不知道你低多少