因情感問題導(dǎo)致心情復(fù)雜，如何恢復(fù)正常心態(tài)
我小時候缺愛所以長大了一旦耍朋友就會把所有心思和經(jīng)歷都放他身上不管他的長相、事業(yè)或者其他所有..一味的付出從來不想后果但是都是會弄巧成拙我除了愛他我什么都不會了這個他不是指某一個人就是我和誰交往就死心眼的只看锝到這一個人我們家5個孩子我媽有點封建思想為了想要個男孩我生下來8個月就送人了快懂事了才回自己家從小到大也沒有什么朋友我不知道什么叫親情不知道什么叫友情直到我成人了我知道了什么叫愛情我把所有的一切都給了愛情但是換來的卻是行尸走肉一樣的生活其實這不是我想要的我現(xiàn)在恨自己無能恨自己只顧著愛人沒有去優(yōu)秀和升華自己來換取我滿意的愛情因為我在遇到愛的時候我除了小心翼翼的守護(hù)這份愛情好象其他什么我真的都不會了最后反而是一次又一次的像刀子在刺我的心我什么都沒做閑著我有足夠的時間去想他這個快愛到盡頭了我就把愛情呼叫轉(zhuǎn)移到了那個身上后來卻發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)到誰身上對彼此也都是折磨因為像我現(xiàn)在這種只求2個人實質(zhì)在一起而不考慮其他到最后都是會陌路的我之前一直講的是要證明我自己讓自己努力我愛的人才不會說我一無是處我真的不是超人我愛的人給我講說我一無事處正常的班也不會上又不會吃苦連做的飯菜都難吃反正混身都是缺點不愛的人怎么都不對另外個又說我這個想法就只是為了錢我發(fā)覺做人真的是一種痛苦你說你愿意讓我走是因為不想耽擱我說舍不得我我知道其實不是那樣的找小姐都還锝花錢這不花錢的當(dāng)然锝留阿虛情假意我不是看不懂只是不舍得去說破臉上留著淚心卻在滴血!血流多了淚流干了心也如死灰了既然在一起會是彼此的負(fù)擔(dān)我情愿大出血一次我相信你永遠(yuǎn)也不會有我心痛我走了你還锝工作還锝養(yǎng)老婆孩子也許還會遇到像我一樣的女孩子直到你真的累到不能動了你給我的快樂憂傷就像電影一樣精彩就這一場我永遠(yuǎn)都不會忘老易別因情欲辜負(fù)了整個世界你一直都在你在我心底最深處愛你的小蔣這是之前短信發(fā)給老易的如果不回去我想我會自殺在這邊長痛不如短痛我不想夜夜流淚孤獨了確實找不到比我更傻的人了他不在我就夜夜流淚東想西想他出現(xiàn)了我心情會好很多我好怕我會舍不得這樣繼續(xù)糾纏下去每天都痛苦折磨就算我現(xiàn)在給千個萬個人講我要回去他一挽留我又會舍不得了我要是那么能拿锝起放锝下也不用夜夜糾結(jié)痛苦了就算我天天哭夜夜哭當(dāng)著他的面哭他也不會有過多的舉動和安慰因為他不是女人他是男人一個41歲事業(yè)有成有妻兒的男人21歲所經(jīng)歷的那么多足以把我變成一個神經(jīng)病就算不死這些經(jīng)歷對我來說都是折磨還有什么人會讓我敢動心呢離開他我真的會好過么朋友勸的我事先也不是都不懂自己都懂的我是知道有虎還送虎口的老虎的屁股摸不锝這一摸真的情難自禁了如果我死了他會有一絲絲的心痛么我想了幾種死的方法就算我死了也看不到他心不心痛就算我死了也看不到他心不心痛我們明知道是錯的也要去堅持因為不甘心;有些人我們明知道是愛的也要去放棄因為沒結(jié)局.有時候我們明知道沒路了卻還在前行因為習(xí)慣了愛你(錢)的人你給她們機(jī)會愛你的人你給他們特權(quán)而那些無關(guān)緊要的人(比如像我)你只能給予自由一個人最大的缺點不是自私野蠻任性而是偏執(zhí)的愛著一個不愛自己的人煙和酒從古至今被公認(rèn)為兩大毒藥而對女人愛情這一樣足以致命曾經(jīng)治療情況和效果：沒有治療過上面都是我胡思亂想的日記這些只是一部分大概有1年了像神經(jīng)病一樣幾分鐘一個心情這一分鐘笑著下一秒想法變了就無邊無際的苦惱甚至流淚..我想讓自己不要去想那么多為什么我心里邊老是想這樣那樣的那么復(fù)雜為什么我愛上誰就一定放不下誰死纏爛打的我自己都討厭我想做個正常人不想像個瘋子一樣的每天想那么多因為一個有家的男人想死的心都有了我為什么會變這樣想得到怎樣的幫助：我想讓自己不要去想那么多為什么我心里邊老是想這樣那樣的那么復(fù)雜為什么我愛上誰就一定放不下誰死纏爛打的我自己都討厭我想做個正常人不想像個瘋子一樣的每天想那么多因為一個有家的男人想死的心都有了我為什么會變這樣（）
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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情感問題引發(fā)的復(fù)雜心情可能與個人成長經(jīng)歷、性格特點、認(rèn)知模式、情感依賴、缺乏自我認(rèn)同等有關(guān)。 1. 個人成長經(jīng)歷：童年缺愛，親情友情缺失，導(dǎo)致在愛情中過度投入和依賴。 2. 性格特點：過于執(zhí)著和偏執(zhí)，難以放下感情，情緒容易波動。 3. 認(rèn)知模式：對愛情的認(rèn)知存在偏差，將全部精力投入，忽略自身成長。 4. 情感依賴：把愛情視為生活的全部，缺乏獨立的情感支撐。 5. 缺乏自我認(rèn)同：過分在意他人評價，自我價值感低，缺乏自信。 要改變這種狀態(tài)，需要逐步調(diào)整自己的認(rèn)知和行為模式，增強(qiáng)自我認(rèn)同和獨立意識，學(xué)會平衡生活中的各種關(guān)系，培養(yǎng)健康的情感觀念。同時，必要時可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-02-23 14:44
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好你的經(jīng)歷我明白了失戀對于固執(zhí)于愛情的女人來說的確是一個不小的打擊不是唯獨你很多人都會在失戀的時候患得患失甚至做出會讓自己后悔一輩子的事情讓你立馬冷靜下來或許的確是一件困難的事但是你一定一定要逼自己從另外一個角度認(rèn)識問題不然你的一生都會如同在泥淖中一樣掙扎世界上的男人有30億選擇一個合適自己的人就如同大海撈針一樣既然你們現(xiàn)在面臨的結(jié)果是分開那么只證明了一點：他不合適你既然一個男人根本就不合適你你何苦這么傷心這么痛苦瀟灑點輕輕的走開對大家都好以后在擇偶方面要好好的考慮下到底什么樣的人真正適合自己從你的話語中感覺你是個缺乏安全感的人這樣的話你就更不應(yīng)該去找一個這樣的男人他能給你什么安全婚姻是一個互動的游戲你在選擇對方對方也在考量你所以提升自己才是你現(xiàn)在真正該做的沒有丑女人只有懶女人好好的升華自己認(rèn)真的想想自己在哪方面有欠缺就像你提到的不會做飯工作做不好這就是現(xiàn)在真正該關(guān)注該提高的再美再浪漫的愛情到最后也會變成親情所以不要那么孤注一擲換個角度思考人生提升自己內(nèi)外兼修到時候喜歡你的人不知道有多少
2015-12-27 17:10
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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因愛產(chǎn)生了焦慮導(dǎo)致患病焦慮癥要說焦慮是人體的防御反應(yīng)但反應(yīng)過度就是疾病出現(xiàn)煩躁緊張強(qiáng)迫性思維注意力不集中失眠多夢等精神癥狀這種疾病是完全可以治愈的首先的自我調(diào)解參加工作多做體育鍛煉結(jié)合藥物治療如阿普唑侖片丁螺環(huán)酮合用就可以治愈
2015-12-27 15:18
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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看完了你帶有詩情的訴說.我感到你內(nèi)心很復(fù)雜.愛情本是美好與幸福.弄不好是痛苦而后悔的.你還年輕應(yīng)懂得珍惜與愛護(hù)愛情.世界是美好與豐富多彩的.你應(yīng)多活動.多交朋友.才可擺脫自已不足地方.何況你愛上因為一個有家的男人想死的心都有了這不好.不符合社會傖理與家庭傖理.對人家家里人不利.
2015-12-27 10:10
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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把愛情作為了生活了主要成分感覺有愛情就足夠了而且成熟的男人確實有他這個年齡的魅力你小時候缺乏愛長大以后一旦接觸到了愛接觸到了幸福就抓住不放但是恰恰是你這樣才會導(dǎo)致自己再次失去你會胡思亂想是因為你空余時間很多我建議你如果經(jīng)濟(jì)條件好就去學(xué)點東西沒有人生下了就什么都會試著去學(xué)如果經(jīng)濟(jì)條件不好就找份喜歡的工作做沒有喜歡的就找份輕松的工作不要讓自己整體沉溺于愛情愛情是生活的一部分但是不是全部你要先學(xué)會愛自己再等待愛你的人
2015-12-27 07:32
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