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長(zhǎng)期駝背二十多年是有矯正挺直的可能的，這取決于駝背的原因、嚴(yán)重程度、患者的年齡和身體狀況等。常見(jiàn)的駝背原因包括不良姿勢(shì)、脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松、先天性脊柱畸形等。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、低頭等不良姿勢(shì)導(dǎo)致的駝背，通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、佩戴矯正支具、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練等方法，有較大可能改善。 2. 脊柱側(cè)彎：輕度的脊柱側(cè)彎引起的駝背，可采取物理治療、支具矯正；嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。 3. 強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，導(dǎo)致脊柱關(guān)節(jié)融合、駝背。治療包括藥物治療（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來(lái)氟米特）、物理治療和手術(shù)矯正。 4. 骨質(zhì)疏松：骨骼強(qiáng)度下降，易引起脊柱變形。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸），并加強(qiáng)鍛煉。 5. 先天性脊柱畸形：往往需要根據(jù)具體情況，選擇手術(shù)或非手術(shù)治療。 總之，長(zhǎng)期駝背的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查評(píng)估，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練，以提高矯正的效果。

你好!根據(jù)你的情況,你這主要是姿勢(shì)不良導(dǎo)致的,你說(shuō)背略微有點(diǎn)駝,說(shuō)明問(wèn)題不大,只要改變錯(cuò)誤的姿勢(shì),應(yīng)該會(huì)恢復(fù)的.當(dāng)你走路或坐著你要下意識(shí)的暗示自己直腰,挺胸,這樣你會(huì)比以前更自信,感覺(jué)更好.可能以開(kāi)始你會(huì)不習(xí)慣這樣,或者認(rèn)為自己不能堅(jiān)持.但只要你有意識(shí)地做了,二十一天后你就會(huì)感覺(jué)很自然就直腰,挺胸.這二十一天是人類心理行為的規(guī)律.只要你能堅(jiān)持到二十一天,那么你就不用擔(dān)心駝背的事啦,祝你成功!加油!

您好!這樣的情況一般都是要靠從小開(kāi)始注意的,如果是現(xiàn)在年齡比較大了,要改過(guò)來(lái)就會(huì)比較困難,當(dāng)然現(xiàn)在多注意一下也是可以的,總比不注意的好吧.至于說(shuō)有什么比較好的方法改善的話,那就比較少了,應(yīng)該說(shuō)是沒(méi)有特別有效的方法.

您好!根據(jù)您的描述您是駝背養(yǎng)成習(xí)慣是可以通過(guò)平時(shí)的挺直慢慢恢復(fù)成正常,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持糾正還是達(dá)不到理想的恢復(fù)效果是可以考慮使用物理方法治療,希望我的回答能幫到您!