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出現(xiàn)結(jié)婚多年未育、性功能障礙及身體乏力的情況，可能與心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性功能和身體狀態(tài)。建議通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎、糖尿病等疾病，可能導(dǎo)致性功能障礙和身體乏力。需要針對具體疾病進(jìn)行治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星）、降糖藥（如二甲雙胍）等。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會損害身體健康。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，適度休息。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，性功能可能受到影響?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉和飲食調(diào)理來改善。 5.環(huán)境影響：長期處于高溫、高輻射或化學(xué)污染的環(huán)境中，也可能引發(fā)這些問題。應(yīng)盡量避免不良環(huán)境。 出現(xiàn)上述問題應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣有助于恢復(fù)健康。

陽痿·早泄的病因有：1、對于異性交往較少，并且缺乏性知識：很多男性在社會交往中，與女性交往少，并且與女性在一起的時候，過于拘謹(jǐn)和羞怯。有些男性對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌，這邊容易造成早泄。2、夫妻關(guān)系間的不融洽：在那些女人當(dāng)家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，后者對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發(fā)生早泄。丈夫?qū)ζ拮硬粷M時，作為性欲的發(fā)泄，多為草草了事快速射精。3、有婚前性行為：通常一些青年在婚前發(fā)生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙射精，這樣在婚后難以改變，已經(jīng)建立的射精方式。4、有過手淫史：有些人有過度的手淫史，雖然手淫對本身并不會直接引起陽痿早泄，但由于長期手淫時，怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，總想`盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣.男性在患有陽痿早泄后，不要給自身的心理過多的壓力，`要相信現(xiàn)代的科學(xué)水平，到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行積極地治療，在平時也`主要注意早泄的一些治療工作，比如服用(國滲瀧精)等具有滋補腎臟，調(diào)節(jié)大腦功能作用的藥物。爭取早日得恢復(fù)健康?！?

食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低，精子減少應(yīng)多吃含鋅量高的食物,每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴(yán)重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內(nèi)含鋅量。

你好，首先應(yīng)該對自己樹立信心。堅信自己沒什么做不到的事情。戒除煙酒，腥辣刺激的食物。如果有手淫的惡習(xí)，建議盡早戒除。如果有前列腺炎的話，應(yīng)該口服專治的藥。平時注意多保養(yǎng)。吃點牛肉，魚肉，雞肉，羊肉和堅果類等蛋白質(zhì)多的食物。多運動，生活起居要有規(guī)律。中藥提高精子數(shù)量和成活率比較有效。這樣堅持三個月的時間。

你好！應(yīng)該補腎，吃黃秋葵，飲食應(yīng)該清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品，多是新鮮的蔬菜和新鮮的水果，多吃有營養(yǎng)的食物。