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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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使用紅外線按摩器一天的按摩次數(shù)取決于多個因素，包括個人身體狀況、按摩部位、按摩目的、使用時間和按摩強度等。 1.個人身體狀況：如果身體較為健康，肌肉疲勞程度較輕，一天可按摩 1-2 次。但若是患有慢性疾病，如高血壓、心臟病等，次數(shù)應(yīng)減少，可能一天 1 次或更少。 2.按摩部位：不同部位的耐受程度不同。如肩頸等肌肉較豐富的部位，可適當增加次數(shù)，一天 2 次左右；而關(guān)節(jié)等較為脆弱的部位，一天 1 次為宜。 3.按摩目的：以放松肌肉為目的，通常 1-2 次；若用于輔助治療疾病，如肌肉拉傷的恢復(fù)，需根據(jù)病情和醫(yī)生建議確定次數(shù)。 4.使用時間：每次按摩時間較短，如 15 分鐘左右，一天可按摩 2 次；若每次時間較長，超過 30 分鐘，一天 1 次即可。 5.按摩強度：強度較大時，次數(shù)應(yīng)減少；強度較小時，可適當增加，但也要避免過度按摩造成損傷。 總之，使用紅外線按摩器的按摩次數(shù)應(yīng)綜合考慮上述因素，以自身感受舒適、不產(chǎn)生疼痛或不適為宜。若在使用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
2025-02-23 13:42
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回答1
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陳斌 醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級
放射科
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這個一般每天進行一次就可以了,
2015-12-27 20:13
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