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胃經常脹，不論饑餓還是飽腹都有脹感，疑似胃下垂，這種情況下不建議經常喝豆?jié){。這是因為豆?jié){易產氣，可能加重胃脹。此外，胃下垂會影響胃的正常功能，飲食需特別注意，包括食物選擇、進食方式、飲食習慣等。 1. 食物選擇：應選擇易消化、營養(yǎng)豐富且低纖維的食物，如魚肉、雞肉、豆腐等。避免食用易產氣、高脂肪、辛辣刺激的食物，如豆類、油炸食品、辣椒等。 2. 進食方式：細嚼慢咽，少食多餐，避免暴飲暴食。 3. 飲食習慣：規(guī)律進餐，定時定量，避免睡前進食。 4. 運動調理：適當進行增強腹部肌肉力量的運動，如仰臥起坐，但要避免劇烈運動。 5. 情緒調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響胃腸功能。 總之，對于胃經常脹且疑似胃下垂的情況，飲食和生活方式的調整至關重要。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。

從你描述的癥狀來看，考慮是身體素質一般，胃腸功能不好導致的胃脹消化不良等不適癥狀。你的情況最好不喝豆?jié){，因為豆?jié){內含有大量的植物蛋白不好消化容易導致腹脹。你的情況建議口服多潘立酮片增加胃腸動力利于消化，同時口服金雙歧片可直接補充正常生理性細菌，調節(jié)腸道菌群，能抑制腸道中對人體具有潛在危害的菌類甚至病原菌。用于治療腸道菌群失調引起的腹瀉、慢性腹瀉及便秘。注意休息，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累，避免腹部受涼就行了，祝你健康！

病情分析：胃脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運動，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。