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左手手腕軟組織挫傷后能上班的時間因人而異，取決于損傷程度、治療措施、個人恢復(fù)能力、工作性質(zhì)以及后續(xù)護理等。 1.損傷程度：輕度挫傷，癥狀較輕微，可能 1 - 2 周能上班；嚴重挫傷，恢復(fù)時間較長，或許需要 3 - 4 周甚至更久。 2.治療措施：及時規(guī)范治療，如冷敷、熱敷、使用藥物（如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片）等，能促進恢復(fù)，縮短上班時間。 3.個人恢復(fù)能力：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對較快。 4.工作性質(zhì)：若工作需頻繁使用手腕，上班時間需推遲；若工作對手腕活動要求低，則可較早返回工作崗位。 5.后續(xù)護理：注意休息，避免再次受傷，保持良好心態(tài)，均有助于恢復(fù)，從而更早上班。 總之，左手手腕軟組織挫傷后，應(yīng)積極治療和護理，根據(jù)自身恢復(fù)情況，在醫(yī)生建議下決定上班時間。

你這個一般是需要休息十天左右的，主要看你局部的活動的時候疼痛是否厲害的，要是很厲害可能時間需要長一些的，同時吃一些

您好，嚴重程度不一樣，肯定時間不一樣的，比較輕微的可能一周就好了如果比較厲害，可能需要兩三周或者更長時間，注意休息，超過二十四小時后熱敷，疼痛厲害口服活血化瘀和止痛等藥物，就可以的，具體情況可以和當(dāng)?shù)蒯t(yī)生結(jié)合一下回復(fù)人的回復(fù)2013-08-3009：54：56既然疼痛不明顯了，就應(yīng)該問題不大，熱敷加上休息看看吧

你好，這種情況可以口服芬必得和龍血竭膠囊治療，疼痛處可以進行熱敷和按摩治療。平時注意休息，暫?；顒?。

你患有手腕挫傷的癥狀，但是無法確定你的病情，建議，你可以多吃高蛋白的食物促進傷口的愈合才可以的，禁忌辛辣食物受傷要7到15天才可以恢復(fù)的祝你早日康復(fù)