打拳致髕骨錯(cuò)位及軟組織韌帶損傷如何快速恢復(fù)及預(yù)防
我的膝蓋在打拳時(shí)和對(duì)手對(duì)練不小心撞擊到髕骨，去醫(yī)院說(shuō)時(shí)髕骨錯(cuò)位了。還有軟組織和韌帶的問(wèn)題。醫(yī)生說(shuō)現(xiàn)在可以不做手術(shù)綁石膏固定。因?yàn)槲椰F(xiàn)在時(shí)間不多，我想知道最短時(shí)間恢復(fù)的方法？還有以后會(huì)不會(huì)經(jīng)常的再次錯(cuò)位，我指的是劇烈運(yùn)動(dòng)自己也注意協(xié)調(diào)但膝蓋不受到撞擊是否還會(huì)不自覺(jué)的錯(cuò)位？謝謝！希望的值最短時(shí)間恢復(fù)的方法，和以后注意事項(xiàng)本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:當(dāng)場(chǎng)撞擊就錯(cuò)位，自己感覺(jué)到，然后自己彈回原處。第三天才就醫(yī)的。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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打拳導(dǎo)致髕骨錯(cuò)位及軟組織韌帶損傷后，要想盡快恢復(fù)，需綜合多方面因素，包括正確固定、合理休息、適當(dāng)鍛煉、藥物治療、注意飲食等。 1. 正確固定：通過(guò)石膏固定能限制髕骨活動(dòng)，為損傷組織恢復(fù)創(chuàng)造穩(wěn)定環(huán)境。 2. 合理休息：保證充足睡眠，避免傷處負(fù)重和過(guò)度活動(dòng)，促進(jìn)組織修復(fù)。 3. 適當(dāng)鍛煉：在恢復(fù)后期，進(jìn)行有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮練習(xí)等，增強(qiáng)肌肉力量。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；活血化瘀藥如云南白藥膠囊等促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 注意飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等，有助于恢復(fù)。 總之，髕骨錯(cuò)位及相關(guān)損傷的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法?；謴?fù)后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好防護(hù)，充分熱身，運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)正確，一般可降低再次錯(cuò)位的風(fēng)險(xiǎn)。但個(gè)體差異較大，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-24 03:05
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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只要是做好個(gè)人護(hù)理以后是沒(méi)有問(wèn)題的。
2015-12-28 01:25
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回答3
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蘭忠兵
重慶長(zhǎng)航醫(yī)院
二級(jí)甲等
泌尿外科
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髕骨錯(cuò)位為膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)性損傷，不見(jiàn)得頻繁錯(cuò)位，但會(huì)頻繁出現(xiàn)腫脹產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，腫脹實(shí)質(zhì)就是瘀阻水腫，治療不當(dāng)可造成繼發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎。
2015-12-28 00:16
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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破壁靈芝粉對(duì)保護(hù)肝臟和肺部確有療效嗎
2015-12-27 15:21
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,關(guān)節(jié)有脫臼,錯(cuò)位,會(huì)造成韌帶的拉傷.這是肯定的,所以也就會(huì)出現(xiàn)腫的現(xiàn)象,嚴(yán)重的會(huì)引起關(guān)節(jié)彎曲受限.如果韌帶損傷沒(méi)有得到治愈,以后就容易反復(fù)的扭傷和錯(cuò)位,次數(shù)過(guò)多,就容易形成習(xí)慣性錯(cuò)位.建議中醫(yī)治療,選用純野山林草藥外敷修復(fù)韌帶,早期治療韌帶需要30天左右可以修復(fù),腫消除,不容易錯(cuò)位,關(guān)節(jié)活動(dòng)正常.韌帶沒(méi)有修復(fù)前,一定要忌吃雞肉,牛肉和姜,平時(shí)多注意休息,不宜過(guò)多過(guò)度的活動(dòng)和彎曲關(guān)節(jié).
2015-12-27 13:13
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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