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黃疸是一種常見癥狀，表現(xiàn)為皮膚、黏膜和鞏膜發(fā)黃。改善黃疸可通過飲食調(diào)整，如多吃富含維生素 C 的水果、高蛋白食物、低脂食物等。還可食用一些具有利膽作用的食物。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助于提高身體免疫力，促進膽紅素代謝。 2.高蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，能為身體提供必要的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 3.低脂食物：如瘦肉、豆類、蔬菜等，減輕肝臟負擔，利于膽紅素排出。 4.利膽食物：玉米須、蒲公英等，有一定的利膽作用。 5.多喝水：促進新陳代謝，幫助膽紅素排出。 需要注意的是，飲食調(diào)整只是輔助改善黃疸的方法。如果出現(xiàn)黃疸，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。

你好，黃疸是體內(nèi)的膽紅素增高引起的，膽紅素則是紅細胞破壞后的代謝產(chǎn)物，這不是吃什么就能補的，再說也沒有什么臨床上需要補充黃疸的說法。

黃疸又稱黃膽，俗稱黃病，是一種由于血清中膽紅素升高致使皮膚、黏膜和鞏膜發(fā)黃的癥狀和體征。某些肝臟病、膽囊病和血液病經(jīng)常會引發(fā)黃疸的癥狀預(yù)防調(diào)護　　飲食有節(jié)，勿嗜酒，勿進食不潔之品及恣食辛熱肥甘之物。黃疸病人應(yīng)注意休息，保持心情舒暢，飲食宜清淡。本病一旦發(fā)現(xiàn)，立即隔離治療，并對其食具、用具加以清毒，將其排泄物深埋或用漂白粉消毒。經(jīng)治療黃疸消退后，不宜馬上停藥，應(yīng)根據(jù)病情繼續(xù)治療，以免復(fù)發(fā)。