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哪些食物有助于降低雌激素?

哪些食物有助于降低雌激素?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王堯 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    降低雌激素可通過飲食調(diào)節(jié),如富含纖維素、維生素、礦物質(zhì)等的食物,以及某些具有特殊作用的食物。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
    1.大豆及豆制品:如豆腐、豆?jié){,其中的大豆異黃酮能雙向調(diào)節(jié)雌激素水平。
    2.富含硒和鋅的食物:像南瓜、香菇、番茄,有助于平衡雌激素。
    3.新鮮蔬菜:例如西蘭花、白菜,富含維生素和纖維素,利于體內(nèi)激素平衡。
    4.水果:蘋果、香蕉等,含有的維生素和礦物質(zhì)對激素調(diào)節(jié)有一定幫助。
    5.全谷物食物:燕麥、糙米等,能提供豐富的營養(yǎng),穩(wěn)定激素水平。
    通過合理飲食有助于調(diào)節(jié)雌激素,但如果雌激素水平異常,還需及時就醫(yī),明確原因。

    2018-12-27 17:53
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    疤痕一旦形成根本無法祛除只能是淡化你可以用一些淡化的方法來加速疤痕褪去的速度,建議把維生素E膠囊用針戳破取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用.

    2015-12-28 12:09
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,你說的情況是白色瘢痕的治療情況的??梢约す馐中g(shù)治療,手術(shù)后涂抹一些多磺酸粘多糖乳膏,注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的飲食,不可以吃醬油與醋等。

    2015-12-28 09:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:現(xiàn)在祛除疤痕的辦法很多,要針對不同的疤痕情況選擇祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手術(shù)修復(fù)是最常用的祛疤方法,祝你健康。

    2015-12-28 00:27
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