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成年人尿床可能由多種因素引起，如生理因素、心理因素、疾病因素、睡眠因素、藥物因素等。 1.生理因素：部分成年人的泌尿系統(tǒng)發(fā)育不完全或存在功能障礙，如膀胱容量較小、逼尿肌不穩(wěn)定等，導(dǎo)致無法有效控制排尿。 2.心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制。 3.疾病因素：糖尿病、尿崩癥、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病等，都可能導(dǎo)致尿床。 4.睡眠因素：深度睡眠或睡眠呼吸暫停綜合征，使得大腦對排尿的信號感知和反應(yīng)遲鈍。 5.藥物因素：某些藥物如利尿劑、抗抑郁藥等，可能增加尿量或影響神經(jīng)功能，引發(fā)尿床。 總之，成年人尿床的原因較為復(fù)雜。如果頻繁出現(xiàn)尿床現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，包括尿液檢查、泌尿系統(tǒng)超聲、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善癥狀。

(1)逼尿肌不穩(wěn)定或低順應(yīng)性膀胱，膀胱功能性容量減小，患者常有白天或睡前的尿頻、尿急甚至出現(xiàn)急迫性尿失禁。(2)膀胱的充盈和收縮感知功能不全，膀胱充盈和收縮未能使患者覺醒。(3)尿道關(guān)閉功能不全，即不穩(wěn)定性尿道。(4)腦垂體抗利尿激素（ADH）分泌不足，導(dǎo)致夜間尿量增多。二、睡眠因素：早期普遍認(rèn)為遺尿是由于睡眠過深，覺醒閾值過高所致。其實(shí)遺尿與睡眠的深度沒有關(guān)系，遺尿也不發(fā)生在深睡眠時(shí)。大量的夜間持續(xù)腦電圖研究表明：(1)覺醒功能障礙是遺尿的重要原因。膀胱充盈和收縮感知功能不全以及過度疲勞致使睡眠過深等都可導(dǎo)致覺醒障礙。(2)入睡后排尿控制功能不全更為顯著，表明排尿控制功能發(fā)育遲緩在遺尿的發(fā)生原因中占有重要地位。(3)遺尿患者的睡眠周期處于紊亂狀態(tài)，晚上經(jīng)常被叫醒的患者則更加明顯。治療方法：1）用山芋做果凍可暖身山芋對體質(zhì)虛弱造成的夜間尿床極有效果?？砂焉接蠹尤霚⒅嘀?，或與魚漿混合炸給孩子吃。或者用山芋做果凍，里面再加些銀杏也可以。2）炒銀杏是夜尿癥的特效藥炒過的銀杏可以抑止排尿，是古來治療夜尿癥的特效藥。但是，銀杏如果生吃或吃太多會引起痙攣等等中毒現(xiàn)象。所以一定要在炒鍋中炒熟食用，每天不能吃超過5粒。3）核桃湯可以提高腎臟機(jī)能核桃可以提高腎臟的機(jī)能，改善泌尿系統(tǒng)的癥狀。經(jīng)常給尿床的孩子飲用核桃湯會有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機(jī)將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。4）柿子的種子炒黑是古來的妙方柿子的蒂及種子古來就是民間利用來治療夜尿癥的良藥。將柿子的蒂15克加400克的水煎至水剩一半，或?qū)⑹磷拥淖臃旁诔村佒谐春谀コ煞蹱睿龀蓽槐嗫?。兩者都是每日分三次讓孩子在空腹時(shí)飲用。5）白蘿卜的葉子煎汁可以增強(qiáng)體力白蘿卜整棵葉子常被用來治療夜尿癥。在春天到來天之間可以采下它的葉子切碎陰干貯存起來。每天的量約在3－－10克，用180－－270克的水煎至剩一半，每天飯前讓孩子飲用。經(jīng)常飲用有增強(qiáng)體力之功效。

您好，3歲以后偶爾有尿床的現(xiàn)象也是正常的,醫(yī)學(xué)上稱為生理性遺尿,多數(shù)孩子5歲以后夜間一般不再尿床.如果5歲以后孩子晚上睡覺時(shí)還尿床,且次數(shù)達(dá)到一個月兩次以上,醫(yī)學(xué)上稱為“夜間遺尿癥”.就建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能,另外注意白天不要過于勞累,否則夜晚如果睡得太深有尿液的時(shí)候不容易覺醒也會尿床的,當(dāng)然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分.減少夜間尿量,并且建議買一個定時(shí)的鬧鐘定時(shí)小便.醫(yī)生詢問：

腎虛加睡眠不足。建議你食物補(bǔ)一下，保持好心情。