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緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂，治療方法包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.心理調(diào)節(jié)：通過(guò)心理咨詢、認(rèn)知行為療法等，幫助患者認(rèn)識(shí)和改變不良思維模式，減輕緊張情緒。 2.生活習(xí)慣改善：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.藥物治療：如谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物；普萘洛爾可緩解因緊張導(dǎo)致的心跳過(guò)快；地西泮能抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調(diào)理：采用針灸、按摩等中醫(yī)療法，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如散步、瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于放松身心。 總之，對(duì)于緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂，需要綜合多種治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以促進(jìn)身體的康復(fù)。

您好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，平時(shí)要多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，注意勞逸結(jié)合，祝早日康復(fù)！