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年紀(jì)大患脂肪肝，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、治療、復(fù)查等多方面綜合管理。飲食調(diào)整是關(guān)鍵，同時(shí)要配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。 1. 飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟。增加蔬菜、水果、全谷物的比例?？刂铺欠?jǐn)z入，避免高糖飲料和甜點(diǎn)。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，有利于肝臟修復(fù)。 4. 治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會(huì)開具一些藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、阿托伐他汀鈣片等，但務(wù)必遵醫(yī)囑。 5. 復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，患脂肪肝后不必過度焦慮，通過科學(xué)合理的綜合管理，可有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

大黃是一味瀉下通便、清熱解毒的良藥，一般都用于急性熱病之大便秘結(jié)。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，其除有瀉下通便作用外，還有降血壓、降膽固醇作用。小量常服，對(duì)肥胖病、高血壓、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。選上好大黃，研成細(xì)末，裝入膠囊。每次2粒，每日2次，飯后服。服后若見便稀量多時(shí)，應(yīng)停服或減少用量。

治療脂肪肝亂吃藥是會(huì)傷肝的，目前脂肪肝的患者大多采用茶療，在這方面效果比較好的是甘道芯緩釋茶，甘道芯緩釋茶可在人體內(nèi)合成糖蛋白，全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫機(jī)制，刺激機(jī)體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細(xì)胞再生素，清除內(nèi)脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達(dá)到緩釋治療脂肪肝的目的。