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如何有效治療腰肌勞損

腰肌勞損

怎樣治療腰肌勞損最好我腰僵困有一年多,拍片診斷是腰間盤4,5節(jié)輕微突出,臨床珍斷是腰肌老損。用牽引,針灸,拔罐,熏蒸,按摩效果都不太好,感覺(jué)醫(yī)生用筋骨針?biāo)杉∪庥旨又亓宋业牟∏?,免?qiáng)治療了兩月腰比以前更僵困,并且還疼,希望有醫(yī)生用好方法趕快治好我的病。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病,治療方法包括休息康復(fù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)療法等。 1.休息康復(fù):保證充足的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰和久坐,減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2.物理治療:如熱敷、紅外線照射等,可促進(jìn)腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,可緩解肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療:中藥熏蒸、推拿按摩等,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.運(yùn)動(dòng)療法:進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等,增強(qiáng)腰部肌肉力量。 總之,腰肌勞損的治療需要綜合多種方法,并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方案。同時(shí),要注意保持良好的生活習(xí)慣,避免腰部損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-26 02:08
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    治療目前分為三種:保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療,時(shí)間長(zhǎng)、費(fèi)用低、見(jiàn)效慢。手術(shù)治療會(huì)給病人帶來(lái)很大的痛苦。微創(chuàng)療法,是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費(fèi)用低、見(jiàn)效快、不開(kāi)刀、無(wú)痛苦。能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。具體的根據(jù)檢查情況來(lái)決定治療方案。

    2015-12-29 01:33
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰椎間盤突出癥患者最多見(jiàn)的癥狀為疼痛,可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛,典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的放射痛。注意良好的生活習(xí)慣,平時(shí)睡硬板床,患者腰突癥伴下肢放射痛,早期可行牽引,抗炎止痛,脫水消腫,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),局部封閉注射等保守治療,如癥狀加重,可行術(shù)后解除壓迫。

    2015-12-29 00:02
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。 查看全文»

腰痛
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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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