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經(jīng)期第三天測基礎(chǔ)體溫方法及正常體溫范圍？

2025-02-24 10:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

經(jīng)期第3日開始測基礎(chǔ)體溫，第一天35.95度，第二天35.04，第三天測到36.62度。第一第二天我是把電子溫度計(jì)放在腋窩里測，第三天我先把電子溫度計(jì)放在舌頭下測，36.62，后來感覺差那么遠(yuǎn)，就把他再放在腋窩下測，36.45度。沒天都有開空調(diào)，有時(shí)候早上覺得冷就蓋著被子測，熱得時(shí)候就吹著測，請(qǐng)問我的測量方法對(duì)嗎？請(qǐng)問正確的方法是怎樣的？為什么每天測的溫度都差那么遠(yuǎn)？正常月經(jīng)第3天后的體溫是多少度呢？

回答2
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測量基礎(chǔ)體溫的方法需規(guī)范，影響體溫測量值的因素較多，如測量位置、環(huán)境溫度、測量時(shí)間、身體狀態(tài)、測量工具等。 1.測量位置：腋窩和舌下測量的體溫值有所不同，舌下測量更接近人體核心溫度，通常比腋窩高 0.3 - 0.5℃。一般推薦舌下測量。 2.環(huán)境溫度：開空調(diào)會(huì)影響環(huán)境溫度，進(jìn)而可能影響測量結(jié)果。應(yīng)盡量在相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境中測量。 3.測量時(shí)間：每天應(yīng)在大致相同的時(shí)間測量，保證測量的準(zhǔn)確性。 4.身體狀態(tài)：蓋被子或吹空調(diào)會(huì)改變身體的散熱情況，測量時(shí)應(yīng)保持身體狀態(tài)相對(duì)穩(wěn)定。 5.測量工具：不同的電子溫度計(jì)可能存在一定誤差，盡量選擇質(zhì)量可靠的產(chǎn)品。總之，測量基礎(chǔ)體溫要注意方法的規(guī)范性和一致性。正常情況下，經(jīng)期第三天的基礎(chǔ)體溫一般在 36 - 37℃之間，但個(gè)體差異較大。如果對(duì)基礎(chǔ)體溫的測量結(jié)果有疑問，可咨詢醫(yī)生。
2025-02-24 17:57

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應(yīng)該每天早晨醒后就量體溫，固定的一種方法測量。
2015-12-28 20:46

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