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腎水腫是由于腎臟功能障礙導(dǎo)致的液體潴留，引起身體腫脹。其原因多樣，包括腎小球?yàn)V過(guò)功能下降、腎小管重吸收異常、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)失衡、低蛋白血癥、內(nèi)分泌紊亂等。 1. 腎小球?yàn)V過(guò)功能下降：腎小球受損，無(wú)法有效過(guò)濾血液中的廢物和多余水分，導(dǎo)致水分潴留。 2. 腎小管重吸收異常：腎小管對(duì)水和電解質(zhì)的重吸收出現(xiàn)問(wèn)題，影響體內(nèi)液體平衡。 3. 腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)失衡：該系統(tǒng)調(diào)節(jié)血壓和水鹽平衡，失衡時(shí)會(huì)引起水鈉潴留。 4. 低蛋白血癥：腎臟疾病導(dǎo)致蛋白大量丟失，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙。 5. 內(nèi)分泌紊亂：如抗利尿激素分泌異常，影響腎臟對(duì)水的重吸收。 腎水腫需要及時(shí)治療，患者應(yīng)注意休息，避免勞累和感染，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查。

1.避免久站久坐，在家或辦公時(shí)，每隔一段時(shí)間起身走動(dòng)。2.入睡前，將腳抬高超過(guò)心臟的高度即可。3.食物避免重口味。鹽分不單只是食用鹽或吃起來(lái)咸的東西，其實(shí)是泛指所有的醬料、腌制物或含鈉量高的飲料。應(yīng)多吃蔬菜水果(含有豐富的鉀)，因?yàn)殁c和胰島素會(huì)將水分滯留在體內(nèi)，而鉀在體內(nèi)的作用是排出水分。4.生活規(guī)律不要過(guò)度勞累。5.常運(yùn)動(dòng);勤作腳板肌肉幫浦運(yùn)動(dòng)，預(yù)防及消除腿部腫脹。