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跟腱炎跑步時(shí)疼痛減輕停下疼，可能與血液循環(huán)改善、肌肉拉伸、分散注意力、炎癥特點(diǎn)以及心理因素等有關(guān)。 1.血液循環(huán)改善：跑步時(shí)肌肉收縮，促進(jìn)血液流動(dòng)，帶來(lái)更多養(yǎng)分和氧氣，暫時(shí)減輕疼痛。 2.肌肉拉伸：跑步時(shí)跟腱和周?chē)∪獾玫嚼?，緩解緊張，使疼痛有所減輕。 3.分散注意力：運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力分散，對(duì)疼痛的關(guān)注度降低。 4.炎癥特點(diǎn)：跟腱炎在活動(dòng)初期疼痛減輕，停止活動(dòng)后炎癥積累，疼痛加劇。 5.心理因素：跑步時(shí)心理上的積極感受可能掩蓋了部分疼痛感知。 總之，跟腱炎患者應(yīng)重視病情，及時(shí)治療。治療包括休息、物理治療（如熱敷、冷敷、超聲波治療）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等）、康復(fù)訓(xùn)練以及必要時(shí)的手術(shù)治療。同時(shí)，要注意避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)。

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