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常自卑、怕說話和疑神疑鬼是何因,咋解決

常常在別人面前感到自卑,還害怕和人說話,常疑神疑鬼

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    常常在他人面前感到自卑,害怕與人說話,還疑神疑鬼,可能是性格因素、心理障礙、社交經(jīng)驗不足、過往經(jīng)歷影響、生理因素等所致。 1.性格因素:有些人天生性格內(nèi)向、敏感,容易產(chǎn)生這些表現(xiàn)。比如在面對新環(huán)境或陌生人時,會顯得格外拘謹和不自信。 2.心理障礙:如社交恐懼癥、焦慮癥等,會導致過度擔憂和自我懷疑,害怕與人交流。 3.社交經(jīng)驗不足:缺乏與人交往的鍛煉,不懂得如何表達自己,容易緊張和自卑。 4.過往經(jīng)歷影響:曾經(jīng)遭受過嘲笑、批評或其他負面經(jīng)歷,留下心理陰影。 5.生理因素:某些生理疾病,如甲狀腺功能亢進,可能影響情緒和行為。 總之,出現(xiàn)這些情況不必過于焦慮。建議及時尋求專業(yè)幫助,如心理咨詢師或精神科醫(yī)生。同時,要積極嘗試改變,多參加社交活動,提升自己的社交能力和自信心。

    2025-02-24 19:51
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    對問題要有自己的見解,學著獨立思考,獨立解決問題

    2015-12-29 02:19
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