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低血壓是指血壓低于正常范圍的一種情況。引起低血壓的原因較多，如體質(zhì)性低血壓、體位性低血壓、疾病導(dǎo)致等。對(duì)于低血壓的調(diào)理，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、休息、治療原發(fā)病等方面入手。低血壓和低血糖不是一回事。 1. 飲食調(diào)理：增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 保證休息：充足的睡眠有助于恢復(fù)體力，改善低血壓。 4. 治療原發(fā)?。喝绻脱獕菏怯赡承┘膊∫?，如心臟病、內(nèi)分泌疾病等，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 5. 藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如鹽酸米多君、補(bǔ)中益氣丸、生脈飲等，但需遵醫(yī)囑。 總之，低血壓的調(diào)理需要綜合多種方法，且要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的措施。如果低血壓癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議你適當(dāng)食鹽吃咸一點(diǎn),或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果沒有癥狀也可以不用治療.當(dāng)然首先還要注意是否是有其他的原因?qū)е碌?比如:貧血.貧血治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.

你好,針對(duì)低血壓建議服用生脈飲進(jìn)行治療較好,同時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素較好,要按時(shí)吃飯飲食有規(guī)律,注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充少食辛辣食物和刺激性食物,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,要注意體位改變,避免過猛過快,定期檢測(cè)血壓

您好，血壓低排除疾病外多為體質(zhì)因素引起,要注意飲食,要均衡攝取肝臟,蛋黃,谷類等富含鐵質(zhì)的食物，如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重,就要馬上補(bǔ)充鐵劑，多吃水果和蔬菜可以幫助鐵的吸收。

你好，防治體質(zhì)虛弱性低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應(yīng)攝取含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能調(diào)整血壓。體位性低血壓患者，從臥位、蹲位站起來時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢。無論是哪一種低血壓病人，都可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。.