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指甲出現(xiàn)豎紋、無(wú)光澤、血色淡，伴有體力差、怕冷、易生凍瘡，可能是貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素缺乏、甲狀腺功能減退、末梢循環(huán)不良等原因造成的。 1. 貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致身體組織和器官缺氧，影響指甲和末梢血液循環(huán)?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查明確，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，會(huì)影響指甲和身體狀態(tài)。需調(diào)整飲食，增加富含營(yíng)養(yǎng)的食物攝入。 3. 微量元素缺乏：如缺鈣、鋅等，可進(jìn)行微量元素檢測(cè)。補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，補(bǔ)充鋅劑如葡萄糖酸鋅。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢。通過(guò)甲狀腺功能檢查診斷，治療常用左甲狀腺素鈉片。 5. 末梢循環(huán)不良：多因久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，注意保暖。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。

指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)一條條的直紋,一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過(guò)度,用腦過(guò)度后;在睡眠不足的時(shí)候,這些豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來(lái).如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變.指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂,由指尖向指甲根部延伸,那就顯示患有腸道炎癥病變或預(yù)示維生素缺乏和缺鐵等癥.建議先去醫(yī)院檢查，一般用中藥調(diào)理比較好.