27 歲腰間盤膨出和椎管狹窄，骨頭似 50 歲，能治好嗎？
腰間盤膨出，腰椎管狹窄，我27歲，醫(yī)生說我的骨頭像50歲的，為什么？能治療好么！現(xiàn)在腿疼！腰間盤膨出，腰椎管狹窄，我27歲，醫(yī)生說我的骨頭像50歲的，為什么？能治療好么！現(xiàn)在腿疼！
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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27 歲出現(xiàn)腰間盤膨出、腰椎管狹窄且骨頭老化，可能與不良姿勢、過度勞累、缺乏鍛煉、外傷、營養(yǎng)不良等有關。一般通過合理治療和保養(yǎng)能緩解癥狀，但完全恢復如初較難。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會增加腰椎壓力，導致腰椎病變。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 過度勞累：重體力勞動或長期高強度工作，使腰部肌肉和骨骼負擔過重。需合理安排工作，避免過度勞累。 3. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰椎。加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。 4. 外傷：腰部受傷可能損傷腰椎結構。注意保護腰部，避免受傷。 5. 營養(yǎng)不良：鈣、維生素 D 等缺乏影響骨骼健康。均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品。 總之，對于 27 歲出現(xiàn)這種情況，要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，如物理治療、藥物治療等，同時注意日常生活中的保養(yǎng)，以減輕癥狀，提高生活質量。
2025-02-24 17:49
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
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外科
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對于你描述的情況，這種病癥目前只有手術可以徹底根治，保守治療只能是緩解癥狀，建議做腰椎牽引治療，并可口服腰痛寧膠囊以緩解癥狀建議做腰椎牽引治療，并可口服腰痛寧膠囊以緩解癥狀
2015-12-29 14:43
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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椎間盤突出癥是一個多發(fā)病、常見病，可以考慮是服用中草藥。獨活黨參川斷菟絲子桂枝仙茅仙靈脾狗脊,寄生雞血藤黃芪杜仲巴戟天懷牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考慮手術。注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
2015-12-29 03:53
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