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腰間盤凸出引發(fā)坐骨神經(jīng)痛導(dǎo)致左腿和髖骨痛，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等，注意事項有避免勞累、注意姿勢、適當(dāng)鍛煉等。 1.物理治療：通過牽引、按摩、熱敷等方式，緩解腰部肌肉緊張，減輕對神經(jīng)的壓迫。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.手術(shù)治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開放性手術(shù)。 5.注意事項：避免長時間彎腰、久坐，睡硬板床，注意腰部保暖，適當(dāng)進行腰部功能鍛煉，如小燕飛。 腰間盤凸出合并坐骨神經(jīng)痛需要綜合治療，患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)，以促進康復(fù)。

你好,這種情況可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤置換術(shù).