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長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和熬夜會(huì)使眼睛疲勞，出現(xiàn)畏光、眼袋加重等情況。這可能與用眼過(guò)度、睡眠不足、血液循環(huán)不暢、眼肌緊張以及內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛得不到充分休息，易導(dǎo)致眼疲勞和畏光。應(yīng)控制玩手機(jī)時(shí)間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.睡眠不足：熬夜會(huì)打亂生物鐘，影響眼部血液循環(huán)和新陳代謝。要保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息。 3.血液循環(huán)不暢：眼部血管豐富，不良生活習(xí)慣會(huì)使血液循環(huán)變差。可通過(guò)熱敷眼部，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.眼肌緊張：長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)使眼肌持續(xù)收縮，導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能下降。適當(dāng)做眼保健操，放松眼肌。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：熬夜易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響身體機(jī)能。保持良好心態(tài)，減輕壓力，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 總之，要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

超聲法祛眼袋是目前最先進(jìn)最安全的無(wú)痛無(wú)痕去眼袋方法，具有不開刀，不打麻藥，不疼痛做的過(guò)程類似按摩、不腫脹、不易青紫，恢復(fù)快的特點(diǎn)?；謴?fù)后可任意熬夜、任意失眠、任意加班、睡前任意喝水、終身無(wú)需搽眼霜、不需任何保養(yǎng)。

眼袋是指下瞼部組織臃腫，呈袋狀垂掛，是由于眶內(nèi)脂肪堆積過(guò)多或下瞼支持結(jié)構(gòu)變薄弱而發(fā)生改變，眶內(nèi)脂肪突破下瞼的限制突出于眶外，即形成下瞼袋狀畸形。1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱，不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。2、切忌減肥、節(jié)食，以致營(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。3、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。

眼袋是由于皮膚松弛或脂肪過(guò)多所引起的，還有一部分是遺傳或是生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜年齡用眼疲勞等等因素.日常生活中可以將冰牛奶倒在紗布上輕敷眼睛10分鐘左右，每天兩次，能夠消除眼袋、緩解眼部疲勞，長(zhǎng)期可減少眼部皺紋和眼圈。

超聲法祛眼袋是目前最先進(jìn)最安全的無(wú)痛無(wú)痕去眼袋方法具有不開刀不打麻藥不疼痛做的過(guò)程類似按摩、不腫脹、不易青紫恢復(fù)快的特點(diǎn)恢復(fù)后可任意熬夜、任意失眠、任意加班、睡前任意喝水、終身無(wú)需搽眼霜、不需任何保養(yǎng)。