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臉上起痘且能擠出白色物，可能是粉刺，也可能是其他皮膚問(wèn)題，如痤瘡、皮脂腺囊腫、毛囊炎、脂溢性皮炎等。引起這些問(wèn)題的原因通常包括油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。 1.油脂分泌過(guò)多：皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致皮脂排出不暢，易形成痘痘。應(yīng)注意皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 2.毛囊堵塞：角質(zhì)代謝異常，使毛囊口狹窄，皮脂堆積。可定期去角質(zhì)，但避免過(guò)度。 3.細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌繁殖，引發(fā)炎癥。需保持面部衛(wèi)生。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高。要規(guī)律作息，減輕壓力。 5.不良生活習(xí)慣：如飲食油膩、甜食攝入過(guò)多、熬夜等。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證充足睡眠。 臉上長(zhǎng)痘不要隨意擠壓，以免留下疤痕?？上葒L試改善生活習(xí)慣，若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。