焦慮癥服藥后癥狀減輕但失眠早醒怎辦
前查出有焦慮癥。一直在服用丁螺環(huán)酮片，一直就沒停過。現(xiàn)在癥狀很少了！可是就是一直失眠早醒。早上有時1.2點醒來后就睡不著，有時可以睡到5點左右。但絕不超過5點。白天一到了4.5點就像睡覺。6.7點后就困點要死！
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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焦慮癥患者在服用藥物后癥狀有所改善，但仍存在失眠早醒的情況，可能與心理因素、藥物副作用、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、疾病本身等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮癥患者往往容易精神緊張、擔(dān)憂過多，即使癥狀減輕，內(nèi)心的焦慮情緒仍可能影響睡眠。建議通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練來緩解。 2.藥物副作用：部分抗焦慮藥物可能影響睡眠節(jié)律。可咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整藥物種類或劑量。如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等也是常見的抗焦慮藥物。 3.生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息、睡前使用電子設(shè)備、睡前飲食過飽或過少等都可能導(dǎo)致失眠早醒。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，控制飲食。 4.環(huán)境影響：噪音、光線過強、溫度不適等睡眠環(huán)境不佳，也會影響睡眠質(zhì)量。要營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 5.疾病本身：焦慮癥未完全康復(fù)，仍可能影響睡眠。需要繼續(xù)積極治療，同時配合心理治療，如認知行為療法。 總之，對于焦慮癥患者出現(xiàn)的失眠早醒問題，需要綜合考慮多方面因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施，以改善睡眠狀況，促進焦慮癥的康復(fù)。
2025-02-25 18:09
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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心理分析：你好根據(jù)你的敘述考慮可能是神經(jīng)性失眠，多由于長期情緒不穩(wěn)導(dǎo)致大腦過度緊張引發(fā)的。心理指導(dǎo)：我個人的建議是服用艾司唑侖片，有助于改善睡眠，希望我的建議可以幫到你。
2015-12-30 02:05
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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目前你的睡眠情況比較差，服藥丁螺環(huán)酮是有助于改善短期焦慮，但鎮(zhèn)靜性較差，無助于改善睡眠，建議你在加用米氮平片，這個要是抗焦慮抑郁藥，有助于睡眠的改善，晚上先服半粒，最多可以吃到2-3粒，平時要注意自我調(diào)節(jié)一下，不要懼怕焦慮，要勇于面對
2015-12-30 01:48
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