青少年時挑擔久腰痛，現(xiàn)加重，腰肌勞損治療無效咋回事及咋治？
本人大概14、15歲的時候挑擔子久了，就會覺得腰痛，放下休息一會又不疼了，現(xiàn)在有嚴重的傾向，走路走的久或是站的久也會覺的疼，平時用力去按腰位不會疼的，去醫(yī)院檢查說是腰肌勞損，治療不見好轉(zhuǎn)，請問我這種情況是怎么回事，怎么治療？
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如長期不良姿勢、腰部肌肉力量不足、急性損傷未愈、腰椎病變、環(huán)境因素等。 1.長期不良姿勢：長時間彎腰、久坐或久站，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。應(yīng)注意保持正確的姿勢，定時活動腰部。 2.腰部肌肉力量不足：缺乏鍛煉，腰部肌肉薄弱，難以承受較大壓力?？赏ㄟ^適量的腰部肌肉鍛煉來增強力量，如小燕飛、平板支撐等。 3.急性損傷未愈：曾經(jīng)的腰部急性損傷未得到徹底治療和恢復(fù)，轉(zhuǎn)為慢性勞損。損傷后要及時規(guī)范治療，并充分休息。 4.腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，也可能引發(fā)類似癥狀。需完善相關(guān)檢查，明確診斷。 5.環(huán)境因素：寒冷、潮濕的環(huán)境會影響腰部血液循環(huán)，加重癥狀。注意腰部保暖，避免處于不良環(huán)境。 總之，腰肌勞損的原因較為復(fù)雜，治療也需綜合考慮。在明確病因后，采取針對性的治療措施，包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等，同時注意日常生活中的腰部保護，才能有效緩解癥狀。
2025-02-25 04:37
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，腰部兩側(cè)或單側(cè)酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現(xiàn)。建議：可以進行理療可選擇針灸、按摩以及治療儀器的治療，平時要多注意休息。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久，可以口服止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等藥物治療，平時注意最好睡硬板床。
2015-12-30 01:50
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌勞損,腰椎病,風(fēng)濕等,首先要確定您是什么原因引起的腰痛,才能有針對性的治療,平時注意不要久坐久站,避免過度勞累,不要使腰部負重,防寒保暖.祝您早日康復(fù)!
2015-12-29 12:26
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