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口氣重可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、口腔疾病、消化系統(tǒng)問題、呼吸系統(tǒng)疾病、飲食因素等。 1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)發(fā)酵產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 2.口腔疾?。喝琮x齒、牙周炎等。齲齒需補(bǔ)牙，牙周炎要進(jìn)行牙周治療，包括齦上潔治和齦下刮治。 3.消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃火旺盛等可能導(dǎo)致口氣?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，多吃易消化食物，必要時服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物。 4.呼吸系統(tǒng)疾?。喝绫歉]炎、扁桃體炎等。針對病因進(jìn)行治療，如鼻竇炎使用抗生素如阿莫西林膠囊，扁桃體炎嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 5.飲食因素：食用大蒜、洋蔥等刺激性食物。減少此類食物攝入，多喝水可緩解。 總之，口氣重的原因多樣，需要綜合判斷。若自行處理后仍無改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

口臭多是因?yàn)榭谇粏栴}引起的，另一種原因就是胃熱癥導(dǎo)致者居多。積極到醫(yī)院具體檢查原因再對癥治療應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙，在兩餐之前吃些水果可有助于避免或減輕口臭。