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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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血糖和血脂指標異?？赡苡啥喾N因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等。 1. 不良飲食習慣：長期高糖、高脂、高熱量飲食，易導致血糖和血脂升高。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少糖分和油脂攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響身體代謝，導致血糖和血脂的調(diào)節(jié)失衡。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，較易出現(xiàn)血糖和血脂異常。此類人群更需注重生活方式的調(diào)整，并定期監(jiān)測指標。 4. 肥胖：體重超標會加重身體代謝負擔，使血糖和血脂控制困難。應通過合理飲食和運動控制體重。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，也可能出現(xiàn)血糖和血脂的異常。要更加關(guān)注自身健康，定期體檢。 發(fā)現(xiàn)血糖和血脂指標異常后，應及時調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物治療?？蛇x用的藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿托伐他汀等。同時，要定期復查，以便及時調(diào)整治療方案。
2025-02-26 00:51
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回答3
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莊棋軍 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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一是吃清淡飲食，二是多運動，三是服用二甲雙胍片，格列奇特，辛伐它丁治療一下
2015-12-30 11:24
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你說的情況糖尿病主要是屬于內(nèi)分泌失調(diào)導致胰島素分泌不足出現(xiàn)的血統(tǒng)升高表現(xiàn)，治療應該按時服用藥物治療，控制飲食，一餐飲食以2兩為主，要少吃甜食。多運動鍛煉，
2015-12-30 09:41
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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糖尿病患者的飲食應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭
2015-12-30 03:47
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
