近期總是胡思亂想且頭疼，工作緊張，是焦慮復(fù)發(fā)嗎？
醫(yī)生我最近總是愛胡思亂想，想著想著自己還有點(diǎn)害怕，擔(dān)心自己腦子會(huì)不會(huì)出什么問題，而且想的頭很疼，自己都煩了，總自我安慰說沒事的，可不一會(huì)又會(huì)想。幾年前有點(diǎn)輕微焦慮還吃過西藥，會(huì)不會(huì)是復(fù)發(fā)了還是？而且工作的時(shí)候還無法集中注意力，總緊張，我該怎么辦。
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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胡思亂想、頭疼、工作緊張等癥狀可能是焦慮復(fù)發(fā)，也可能是壓力過大、睡眠不足、神經(jīng)衰弱、腦部疾病或內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е隆?1. 焦慮復(fù)發(fā)：之前有過焦慮史，當(dāng)再次面臨較大壓力或心理刺激時(shí)，可能會(huì)復(fù)發(fā)。表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張、恐懼等。 2. 壓力過大：工作、生活中的壓力超出自身承受能力，會(huì)引起情緒和身體的不適。 3. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，影響大腦和身體的休息與恢復(fù)，易出現(xiàn)上述癥狀。 4. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、腦力活動(dòng)過度，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。 5. 腦部疾?。喝缒X血管疾病、顱內(nèi)感染等，影響大腦功能。 6. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常，也可能引發(fā)此類情況。 出現(xiàn)這些癥狀不要過于緊張，建議先調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，放松心情。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
2025-02-25 16:57
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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建議到專門的精神科醫(yī)院詳細(xì)的診斷，可以采用中藥治療，中藥是從內(nèi)部調(diào)理的，從根本上治療，加上針灸，刺激腦部穴位，調(diào)理人體十二經(jīng)脈，加上心理疏導(dǎo)治療這樣效果會(huì)很顯著
2015-12-30 09:34
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濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
