-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
頭上出現(xiàn)白發(fā)可能由多種因素導致，如遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病、衰老等?？赏ㄟ^改善生活方式、飲食調(diào)整、治療基礎(chǔ)疾病、使用藥物等方法來改善。 1. 遺傳：遺傳因素導致的白發(fā)較難改變，但保持良好的生活習慣有助于延緩白發(fā)增多。 2. 營養(yǎng)缺乏：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，如多吃瘦肉、蛋類、魚類、豆類、堅果等。 3. 精神壓力：學會放松，減輕壓力，如通過運動、冥想、旅游等方式。 4. 疾?。耗承┘膊∪绨谆 遵帮L等會引起白發(fā)，需積極治療原發(fā)病。 5. 衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞減少，這是正常生理現(xiàn)象，但可通過適當按摩頭皮、促進血液循環(huán)來緩解。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用首烏片、七寶美髯丸、精烏膠囊等藥物，但要注意遵醫(yī)囑。 總之，要讓頭發(fā)變黑需要綜合調(diào)理，保持健康的生活方式，必要時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
2025-02-26 16:55
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
目前還沒有根治的方法，中醫(yī)治療較佳，可以給您提供方案參考
2015-12-30 14:33
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
