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腦梗塞后肢體功能障礙的康復(fù)鍛煉很重要，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練等。 1.關(guān)節(jié)活動(dòng)：定時(shí)進(jìn)行各關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，如肩、肘、腕、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)，每個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng) 10-15 次，每天多次進(jìn)行。 2.肌肉力量訓(xùn)練：可通過一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如抬腿、握拳、伸展手臂等，逐漸增加肌肉力量。 3.平衡訓(xùn)練：先從站立開始，站穩(wěn)后嘗試單腳站立，每次 1-2 分鐘，每天多次。 4.精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練：嘗試用患手進(jìn)行抓握小物件、系扣子、寫字等練習(xí)，提高手部靈活性。 5.日常生活能力訓(xùn)練：鼓勵(lì)自己穿衣、洗漱、進(jìn)食等，提高生活自理能力。 康復(fù)鍛煉需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，同時(shí)要注意安全，避免受傷。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。

經(jīng)常的做患肢的被動(dòng)鍛煉,活動(dòng)患肢的關(guān)節(jié),預(yù)防復(fù)發(fā),

朋友你好,根據(jù)你的提問,做局部肢體得按摩,自己要堅(jiān)持鍛煉

可以做肢體按摩和針灸治療.多活動(dòng).熱敷等.

病情穩(wěn)定后,鼓勵(lì)患者做主動(dòng)鍛煉.盡早下床活動(dòng),從起床,患肢平衡,站立,行走進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo),逐步增加活動(dòng)范圍和次數(shù),最后幫助進(jìn)行上下樓梯訓(xùn)練,讓患肢得到運(yùn)動(dòng),利于功能的恢復(fù).可用中藥修復(fù)損傷腦細(xì)胞,含有豐富的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子,小分子多肽,多種氨基酸,這些有效成分可直接作用于腦細(xì)胞