腰椎小關(guān)節(jié)紊亂四個多月未愈，怎么辦？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：四個多月前彎腰時打了個噴嚏，當(dāng)時腰疼得不能動了，腰左下到胯疼痛，后來有緩解，但不能久坐久站，腰椎和髖關(guān)節(jié)核磁結(jié)果為腰間盤有膨出，不嚴(yán)重，可能是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，三個月前找大夫按摩了幾次，癥狀加重，坐和站疼得很厲害，后來一直在家臥床，現(xiàn)癥狀有緩解，疼痛減輕，但從屁股到大腿后側(cè)和外側(cè)不知是神經(jīng)還是筋扭痛，有時神經(jīng)跳疼，坐二十分鐘以上就坐不住了，腿麻，是不是還沒養(yǎng)好，腰椎小關(guān)節(jié)紊亂需多長時間能好？曾經(jīng)治療情況和效果：按摩想得到怎樣的幫助：是否還需靜養(yǎng)？多長時間能徹底好？
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腰椎小關(guān)節(jié)紊亂恢復(fù)時間因人而異，受多種因素影響，如病情嚴(yán)重程度、治療方法、個體差異、康復(fù)鍛煉及日常保養(yǎng)等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若損傷較重，關(guān)節(jié)錯位明顯，恢復(fù)時間會較長。輕度紊亂可能在數(shù)周內(nèi)逐漸改善，嚴(yán)重的則可能需要數(shù)月。 2. 治療方法：規(guī)范有效的治療有助于縮短病程。如物理治療、藥物治療、中醫(yī)推拿按摩等。但不恰當(dāng)?shù)陌茨赡芗又夭∏椤?3. 個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同。年齡較小、身體素質(zhì)好的患者恢復(fù)相對較快，而老年人或身體虛弱者恢復(fù)較慢。 4. 康復(fù)鍛煉：適當(dāng)?shù)难考∪忮憻捘茉鰪?qiáng)腰部穩(wěn)定性，促進(jìn)恢復(fù)。如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5. 日常保養(yǎng)：避免彎腰搬重物、久坐久站等不良姿勢，注意腰部保暖，也能加快康復(fù)。 總之，對于腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，應(yīng)綜合多種因素進(jìn)行評估和治療?；颊咝璞３帜托模e極配合治療和康復(fù)，多數(shù)情況下可逐漸恢復(fù)。
2025-02-27 03:48
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什么是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂? 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂又稱腰椎骨錯縫，是臨床常見病，多發(fā)病。也是引起腰痛的常見原因。多由于腰部的不協(xié)調(diào)動作而引起腰椎后小關(guān)節(jié)解剖位置的細(xì)微改變。在急性期主要的治療是臥床休息同時可口服止痛解痙劑如安定可緩解和消除腰肌痙攣。腰椎后關(guān)節(jié)錯縫的手法治療，效果確切。 查看全文»
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