常吃很少且一吃辣就飽，是厭食嗎，如何改善？
我覺得我還是瞞愛吃的,可像辣的一吃就飽!一喝水就能當(dāng)飯吃了~!厲害時(shí)四天不吃飯就只喝幾瓶水~!我是有時(shí)會(huì)覺得自己胖!實(shí)際上很多朋友都說我不胖~!!很多時(shí)我也不會(huì)在意自己的胖瘦~!我是厭食嗎~!??我要怎么做??昨天我男朋友說他弟弟都不想再和我們一起吃飯了~!因?yàn)榭次页阅敲瓷賬!又不怎么吃肉~!!!為此我今天更不想吃了~~~~~~唉~!真煩
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況不一定是厭食，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食習(xí)慣、心理因素、消化系統(tǒng)問題、營養(yǎng)不均衡、運(yùn)動(dòng)量不足等。 1.飲食習(xí)慣：長期偏好某種食物或口味，可能導(dǎo)致對其他食物興趣降低。應(yīng)嘗試多樣化飲食，增加食物種類。 2.心理因素：對身材的過度關(guān)注或壓力等心理問題，會(huì)影響食欲。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，減輕心理負(fù)擔(dān)。 3.消化系統(tǒng)問題：胃腸道功能紊亂、消化不良等，會(huì)使人容易飽腹?？蛇m當(dāng)服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物促進(jìn)消化。 4.營養(yǎng)不均衡：某些營養(yǎng)素缺乏可能影響食欲。保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5.運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致新陳代謝緩慢，影響消化和食欲。增加運(yùn)動(dòng)量，如每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)。 總之，要綜合考慮各方面因素，調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。
2025-02-26 02:13
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，患者的病情考慮是脾胃虛弱證。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本，人體的營養(yǎng)的消化吸收但是需要脾氣健旺的基礎(chǔ)上才能進(jìn)行。本病需要健脾益胃，建議找當(dāng)?shù)赜薪?jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫望聞問切辨證論治，用中藥調(diào)理。中成藥可以用參苓白術(shù)散。
2015-12-30 23:51
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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目前的情況有可能是脾胃不和引起的沒有食欲，一點(diǎn)東西有飽脹感，如果平時(shí)經(jīng)常進(jìn)食生冷食物，寒性食物會(huì)出現(xiàn)傷脾導(dǎo)致這種情況，只要自己沒有刻意減肥的現(xiàn)象，一般不是厭食癥。平時(shí)不要吃生冷寒性的食物，多吃稀飯，米粥，少量多餐，適當(dāng)?shù)脑黾语嬍沉?，?jīng)常運(yùn)動(dòng)，最好看中醫(yī)是否有脾胃不和的現(xiàn)象，查明原因及時(shí)治療
2015-12-30 16:00
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進(jìn)總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉。避免挑食，進(jìn)食高蛋白質(zhì)，高維生素飲食，避免長時(shí)間進(jìn)食辛辣刺激食物！
2015-12-30 15:53
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是厭食癥? 厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進(jìn)食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過度運(yùn)動(dòng)，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文»
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