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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脖子前傾、肩膀前傾且有點駝背的情況，多數(shù)是可以糾正的，這取決于多種因素，如姿勢習慣、肌肉力量、骨骼發(fā)育、脊柱健康以及個人的堅持程度等。 1. 姿勢習慣：長期不良的坐姿、站姿等會導致這種體態(tài)問題。改善姿勢，時刻提醒自己挺胸抬頭，能逐漸糾正。 2. 肌肉力量：背部、頸部和肩部肌肉力量不均衡。通過針對性的肌肉訓練，如拉伸胸大肌、強化背部肌肉等，可幫助調整。 3. 骨骼發(fā)育：若在生長發(fā)育期，骨骼尚未完全定型，及時干預，佩戴矯正支具等，有改善的可能。 4. 脊柱健康：排查是否存在脊柱側彎等疾病，若有，需根據(jù)病情進行物理治療或手術。 5. 個人堅持：矯正需要長期堅持，保持良好的生活習慣和鍛煉習慣。 總之，脖子前傾、肩膀前傾且有點駝背的情況，只要及時發(fā)現(xiàn)，采取正確的方法，并持之以恒，是有機會得到糾正的。
2025-02-27 02:33
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮是AS
2015-12-31 04:08
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你的癥狀可能是與頸椎有關的，需要檢查確診。如果是頸椎的問題可以根據(jù)檢查結果采用推拿，按摩，牽引等治療。
2015-12-30 23:29
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