跑步致腹股溝韌帶拉傷,右腿疼,咋處理?
跑步時(shí)腹股溝韌帶拉傷,右腿走路疼不能用力???曾經(jīng)的治療情況和效果:貼膏藥,烤電
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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腹股溝韌帶拉傷后右腿疼痛不能用力,處理方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、注意事項(xiàng)等。 1.休息制動(dòng):立即停止活動(dòng),臥床休息,避免受傷部位進(jìn)一步損傷。 2.物理治療:如冷敷可減輕腫脹和疼痛,48 小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,緩解疼痛和炎癥。 4.康復(fù)訓(xùn)練:在疼痛緩解后,進(jìn)行適度的拉伸和肌肉力量訓(xùn)練,增強(qiáng)韌帶周圍肌肉力量。 5.注意事項(xiàng):保持良好的姿勢(shì),避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖。 腹股溝韌帶拉傷需要耐心治療和恢復(fù),遵循上述方法,多數(shù)情況下能逐漸康復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-27 00:21
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回答2
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梁德進(jìn)
南京市浦口區(qū)中醫(yī)院
二級(jí)乙等
外科
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你好,建議去醫(yī)院拍個(gè)片子檢查下!你好,建議還是不要運(yùn)動(dòng),嚴(yán)重的話需去醫(yī)院手術(shù)治療!
2015-12-31 15:54
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好:需要去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查,排除骨骼的問題后如果是單側(cè)拉傷可以服用鎮(zhèn)痛消炎藥,需要臥床休息,需要硬板床這樣有利于恢復(fù),打傷后的飲食宜清淡,不宜活動(dòng),定期檢查,飲食少油膩,應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
2015-12-31 15:50
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