練跑酷腰部受傷CT顯示無大礙但仍疼痛怎么辦？
我是練跑酷的。一次后空翻不小心把腰撅了一下。從那次開始每次往后仰都是疼的，就像骨頭折了一樣。去醫(yī)院檢查照CT顯示沒事，大夫也說沒什么大事了。主要是韌帶扭傷。在家我已經(jīng)養(yǎng)了一陣，當(dāng)然我每天還是訓(xùn)練。不像以前那樣猛了。擦著藥水，每天熱敷，口服化瘀的腰，貼膏藥。幾乎什么方法都是試了，但是現(xiàn)在比以前好多了，可是每天早晨起來往身體向后仰還是感覺腰很疼。甚至連接著右跨也疼。必然待一段時間才好點。一坐下又開始疼。右跨和腰連接的地方非常難受。已經(jīng)兩個多月了。
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腰部受傷雖CT無異常但疼痛可能與韌帶未完全恢復(fù)、局部炎癥、肌肉勞損、訓(xùn)練過早、心理因素等有關(guān)。 1.韌帶未完全恢復(fù)：腰部韌帶扭傷后恢復(fù)需要時間，即使CT顯示骨頭沒事，但韌帶的修復(fù)可能不完全，日常活動仍可能牽拉到未完全愈合的韌帶引起疼痛。 2.局部炎癥：受傷后局部可能存在慢性炎癥，炎癥因子的刺激會導(dǎo)致疼痛，熱敷等措施可能未完全消除炎癥。 3.肌肉勞損：跑酷對腰部肌肉要求高，受傷后肌肉功能受影響，繼續(xù)訓(xùn)練可能導(dǎo)致肌肉勞損，加重疼痛，尤其是腰部與右胯連接部位的肌肉。 4.訓(xùn)練過早：在腰部還未完全恢復(fù)時就進行訓(xùn)練，即使強度降低，也會影響恢復(fù)進程，導(dǎo)致疼痛持續(xù)。 5.心理因素：受傷后的疼痛經(jīng)歷可能會讓潛意識里對腰部的動作產(chǎn)生恐懼，這種心理也可能加重疼痛的感覺。 腰部受傷后持續(xù)疼痛是多因素導(dǎo)致的，要綜合考慮韌帶、炎癥、肌肉、訓(xùn)練和心理等方面的情況，逐步調(diào)整訓(xùn)練強度，繼續(xù)進行合理的康復(fù)措施。
2025-02-26 15:22
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.
2015-12-31 17:51
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您的情況還是要以養(yǎng)為主。建議您還是要堅持您現(xiàn)在做的，可以加快您的恢復(fù)情況，祝您早日康復(fù)！
2015-12-31 12:27
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)患者所述，初步考慮韌帶拉傷建議停止訓(xùn)練，讓身體好好恢復(fù)。磨刀不誤砍柴工。
2015-12-31 05:56
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