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產(chǎn)后7天腰痛可能與喂奶著涼有關(guān)，也可能是激素水平變化、勞累、姿勢(shì)不良、缺鈣、腰部疾病等因素導(dǎo)致。 1.喂奶著涼：產(chǎn)后身體較為虛弱，若腰部保暖不當(dāng)，涼氣入侵可能引發(fā)腰部肌肉痙攣等導(dǎo)致腰痛。 2.激素水平變化：產(chǎn)后激素水平急劇變化，會(huì)使骨盆韌帶松弛，腰部肌肉力量失衡，從而產(chǎn)生腰痛。 3.勞累：產(chǎn)后照顧新生兒，休息不足，身體過度勞累，腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)腰痛。 4.姿勢(shì)不良：喂奶時(shí)姿勢(shì)不正確，例如彎腰駝背，會(huì)增加腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)時(shí)間可引起腰痛。 5.缺鈣：產(chǎn)后哺乳，母體鈣質(zhì)流失較多，缺鈣可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腰痛。 產(chǎn)后7天腰痛可能是多種因素造成的，不能單純認(rèn)為是喂奶著涼。如果腰痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到婦產(chǎn)科或骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

你好,你這應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間的坐著不活動(dòng)引起的肌肉的勞損或者受涼引起的癥狀.你現(xiàn)在盡量不要服用藥物治療,建議你可以用中藥熱敷的方法來進(jìn)行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除和緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達(dá)到治療目的.同時(shí)也可配合著中醫(yī)推拿理療來進(jìn)行輔助治療.

產(chǎn)褥期（月子里）因機(jī)體血脈空虛,氣血運(yùn)行不暢,稍為勞累或感受風(fēng)寒外邪即易發(fā)病.腰痛,肢體關(guān)節(jié)酸痛麻木可謂常常見到.它們的自療方法雖然類似于日常的筋骨酸痛痹癥,但應(yīng)該突出“虛”這個(gè)本質(zhì).補(bǔ)益中兼以舒筋活絡(luò).

坐月子的過程當(dāng)中,實(shí)際上是媽媽整個(gè)的生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個(gè)過程.恢復(fù)得不好,會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康.為了更好地照顧寶寶,新手媽媽無暇顧及自己,總是把寶寶抱在懷里;長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)引起單側(cè)de肌肉疲勞,導(dǎo)致產(chǎn)后腰疼.產(chǎn)后受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病,都可能引發(fā)產(chǎn)后腰疼.分娩后,應(yīng)注意天氣de變化,要注意頭,背部de保暖,夏天避免電風(fēng)扇直接吹風(fēng),避免過早接觸冷水.　　必要時(shí),可進(jìn)行自我按摩,改善自身血液循環(huán).

這種情況多由于產(chǎn)后沒有休息好,坐臥時(shí)間過長(zhǎng)以及受涼等原因引起.可以用暖水袋熱敷局部,也可讓你先生幫你按摩一下,按摩后可以到藥店購(gòu)買一些風(fēng)濕膏貼敷局部.