有腰肌勞損病史，此次疼痛加劇怎么辦？
97年開(kāi)始發(fā)病，每年痛一二次。每次痛二三天。吃點(diǎn)腰痛靈，貼點(diǎn)膏藥就好了。這次痛得很厲害。7，8年前在大醫(yī)院照片，是腰肌勞損
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。疼痛加劇可能與勞累、姿勢(shì)不良、受寒、外傷、腰部肌肉力量薄弱等因素有關(guān)。 1.勞累：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，易加重勞損。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累。 2.姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰部肌肉負(fù)擔(dān)。要保持正確的坐姿和站姿，避免久坐久站。 3.受寒：寒冷刺激可使腰部肌肉痙攣。注意腰部保暖，可通過(guò)熱敷來(lái)緩解肌肉緊張。 4.外傷：腰部受到外力撞擊等外傷可能加重病情。若有外傷史，需及時(shí)就醫(yī)檢查是否有其他損傷。 5.腰部肌肉力量薄弱：肌肉力量不足難以支撐腰部正?；顒?dòng)?？蛇M(jìn)行適當(dāng)?shù)难考∪忮憻?，如小燕飛、五點(diǎn)支撐法等。 對(duì)于有腰肌勞損病史且疼痛加劇的情況，要綜合考慮可能的因素，采取相應(yīng)的措施緩解疼痛。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的外科|骨科就診。
2025-02-26 13:32
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,引起腰痛的原因有很’、多,如：腰肌勞損,腰椎病,風(fēng)濕等,首先要確定您是什么原因引起的腰痛,才能有針對(duì)性的治療,建議您到專(zhuān)業(yè)治療腰椎病的醫(yī)院做相關(guān)檢查,明確診斷您的病情,制定適合您的個(gè)體化治療方案.平時(shí)注意不要久坐久站,避免過(guò)度勞累,不要使腰部負(fù)重,防寒保暖
2015-12-31 21:14
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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腰椎管狹窄癥是引起腰腿痛的常見(jiàn)病之一。它是腰椎管、神經(jīng)根管或椎間孔狹窄所致馬尾和神經(jīng)根的壓迫綜合征。建議檢查，如X線(xiàn)平片，CT或核磁片，必要時(shí)可行脊髓造影、CTM等。
2015-12-31 15:22
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