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頭兩側(cè)靠近太陽(yáng)穴的地方脹痛，吃硬食物時(shí)明顯，耳朵里嗚嗚叫，持續(xù)約半年，可能是由血管緊張、神經(jīng)功能紊亂、耳部疾病、頸椎問題、顱內(nèi)病變等原因引起。 1. 血管緊張：長(zhǎng)期精神壓力大、睡眠不足等可導(dǎo)致血管收縮舒張功能異常，引起頭部脹痛和耳鳴?？赏ㄟ^調(diào)整作息、放松心情緩解。 2. 神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)功能失調(diào)時(shí)，易出現(xiàn)血管舒縮障礙，導(dǎo)致上述癥狀?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)。 3. 耳部疾病：中耳炎、耳耵聹栓塞等耳部問題可能影響耳部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，引發(fā)癥狀。需針對(duì)耳部疾病進(jìn)行治療，如使用氧氟沙星滴耳液等。 4. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)，產(chǎn)生癥狀?？赏ㄟ^按摩、牽引等物理治療改善。 5. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管畸形等，雖不常見但較嚴(yán)重。需要進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免勞累和緊張。

你好；耳鳴的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾?。和舛姥?、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象的人更要注意日常家庭護(hù)理，避免接觸強(qiáng)烈的噪聲，放松心情，避免使用加劇耳鳴癥狀的藥物。長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，會(huì)導(dǎo)致耳鳴，減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等保護(hù)耳鳴患者的聽力。注意不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量使用隨身聽耳機(jī)。祝你健康。