遺傳導致后部長很多白頭發(fā)，怎樣變黑？
遺傳白頭發(fā)很多，白頭發(fā)大部分都是長在后面的，前面很少白頭發(fā)，不知怎樣才可以變回黑色？
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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遺傳因素引起的白發(fā)增多，想變黑可從改善營養(yǎng)、減輕壓力、規(guī)律作息、中醫(yī)調理、適當治療等方面著手。 1.改善營養(yǎng)：保證攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 2.減輕壓力：長期精神壓力過大會影響黑色素生成，可通過運動、冥想等方式緩解。 3.規(guī)律作息：充足的睡眠有助于身體機能恢復，維持正常的新陳代謝。 4.中醫(yī)調理：如服用一些具有補腎烏發(fā)作用的中藥，像首烏、熟地等，但需在中醫(yī)師指導下使用。 5.適當治療：可在醫(yī)生指導下使用一些藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯丸、天麻首烏片等。 遺傳因素導致的白發(fā)變黑需要長期堅持綜合調理，且效果因人而異。同時，要保持良好的心態(tài)，接受個體差異。
2025-02-27 19:32
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，引起白發(fā)原因有很多，象植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進有的內分泌疾病、腎虛等等。目前在治療上還是采取中醫(yī)治療，效果會好點，而且也沒什么副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。祝好
2015-12-31 20:51
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