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女人脾虛的癥狀較多，常見(jiàn)的有食欲不振、身體乏力、面色萎黃、舌苔異常、大便溏稀等。 1. 食欲不振：脾胃虛弱會(huì)影響消化功能，導(dǎo)致對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少。 2. 身體乏力：脾主肌肉四肢，脾虛則氣血生化不足，身體得不到充足的滋養(yǎng)，容易感到疲倦無(wú)力。 3. 面色萎黃：脾為氣血生化之源，脾虛則氣血不足，不能上榮于面，從而出現(xiàn)面色發(fā)黃、沒(méi)有光澤。 4. 舌苔異常：可能表現(xiàn)為舌苔白厚、舌體胖大，邊緣有齒痕等。 5. 大便溏?。浩⑦\(yùn)化水濕的功能失常，水濕下注腸道，導(dǎo)致大便不成形，容易腹瀉。 總之，女人脾虛的癥狀表現(xiàn)多樣，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)?？汕巴?guī)的中醫(yī)院，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

長(zhǎng)期食欲不振。如果濕氣進(jìn)入人體內(nèi)的話，就很容易出現(xiàn)傷脾的情況。而在人體中，脾的主要功能是消化以及吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。然后將這些營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)變成可以被人體所吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。為人體維持活力提供能量，維持新陳代謝。所以，如果出現(xiàn)脾虛的話，就會(huì)出現(xiàn)厭食的情況。這是指長(zhǎng)期的食欲不振，而不是偶爾的食欲下降。

容易泄瀉啦之類的如果是脾陽(yáng)虛,還會(huì)怕冷,脾氣虛的時(shí)候,就會(huì)經(jīng)常覺(jué)得累啊,乏力啊等建議可以吃點(diǎn)山藥,多運(yùn)動(dòng)或者吃點(diǎn)中成藥,歸脾丸,四君子等

中醫(yī)脾虛證是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病證，其病情雖較繁雜，但就筆者長(zhǎng)期的臨床觀察，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血等，我在治療方面積累了點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)略述如下：脾虛嘔吐證見(jiàn)飲食稍有不慎即易嘔吐，時(shí)作時(shí)止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。脾虛泄瀉證見(jiàn)大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。脾虛泄瀉由脾虛失運(yùn)，濕注腸道所致，治宜健脾滲濕止瀉，方選參苓白術(shù)散化裁。脾虛水腫證見(jiàn)身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復(fù)，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致，治宜溫脾利水消腫，方選實(shí)脾飲加減。脾虛出血證見(jiàn)便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無(wú)華，頭暈，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)無(wú)力。脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統(tǒng)攝為罹，治宜健脾益氣攝血，方選歸脾湯加減。脾虛者宜吃以下食品。

您好！脾虛包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào)．勞逸失度，或久病體虛所引起。表現(xiàn)主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經(jīng)閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等。