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產(chǎn)后 65 天身體虛乏力多汗唇紫如何調(diào)理，能吃阿膠嗎？

2025-02-26 10:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

BR>第一次生育，現(xiàn)在寶寶65天，我的月子沒有坐好，現(xiàn)在每天都感到乏力，經(jīng)常出汗，在家里，家人都穿毛衣，毛褲，而我只穿線衣線褲，母親說我是產(chǎn)后虛，而且我嘴唇顏色有點(diǎn)發(fā)紫，請(qǐng)問我應(yīng)該如何調(diào)理，吃點(diǎn)阿膠行嗎？吃什么牌的好呢？

回答5
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吳燕冬主治醫(yī)師

南寧市第九人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

產(chǎn)后 65 天出現(xiàn)乏力、多汗、唇紫的情況，可能是氣血虧虛、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、營養(yǎng)不良、心臟功能異常等原因所致。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證休息、中醫(yī)調(diào)理等。 1. 氣血虧虛：產(chǎn)后失血過多可能導(dǎo)致氣血不足。可通過食用紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血的食物來改善。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息有助于恢復(fù)。 3. 貧血：生產(chǎn)時(shí)出血或產(chǎn)后營養(yǎng)不足可能引發(fā)貧血。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡會(huì)影響身體恢復(fù)。增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 5. 心臟功能異常：如果心臟負(fù)擔(dān)過重，也可能出現(xiàn)這些癥狀。建議進(jìn)行相關(guān)檢查。產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定時(shí)間，要保持耐心。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-02-27 00:06

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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

您好，注意營養(yǎng)和飲食的均衡就可以，不要吃活血化瘀的食物，以及不要吃或者少吃海鮮類，比如螃蟹
2015-12-31 19:26

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回答3
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

可用中成藥：內(nèi)補(bǔ)養(yǎng)營丸和艾附暖宮丸治療@
2015-12-31 17:47

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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你可吃復(fù)方阿膠漿，也可吃阿歸養(yǎng)血顆粒。
2015-12-31 07:38

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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

產(chǎn)婦的飲食要注意以下原則:1.食物要松軟、可口,易消化、吸收.2.少量多餐,多用些湯類食物,利于哺乳.3.要干稀搭配、葷素相宜.4.不宜食生、冷、硬的食物;5.不宜快速進(jìn)補(bǔ),以免得不償失.坐月子期間,產(chǎn)婦需要大量營養(yǎng)補(bǔ)充孕期和分娩的消耗,促進(jìn)身體的恢復(fù),哺育嬰兒.王惠琴根據(jù)中醫(yī)食療、營養(yǎng)學(xué)和產(chǎn)婦的營養(yǎng)要求
2015-12-31 02:26

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