髕骨骨折術(shù)后兩月鍛煉方法是否正確及注意事項
我在2個月前做了髕骨骨折恢復(fù)術(shù),并用髕骨爪固定,現(xiàn)在能下地活動,膝部有輕微腫脹,彎曲度90度左右,現(xiàn)在仍在鍛煉,但很疼,我仍堅持坐下蹲拉伸練習(xí),我想請問現(xiàn)在我的鍛煉方法是否正確及注意什么?髕骨骨折后能否恢復(fù)如初?第一次問題補充:不能恢復(fù)的功能有哪些?
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
髕骨骨折術(shù)后兩個月，鍛煉時需綜合考慮多種因素，如骨折愈合情況、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動度、疼痛程度以及康復(fù)進展等。 1. 骨折愈合情況：復(fù)查 X 光，確認骨折線模糊、有骨痂形成，才能逐漸增加鍛煉強度。 2. 肌肉力量：可通過直腿抬高、股四頭肌收縮等練習(xí)增強。 3. 關(guān)節(jié)活動度：在不引起劇痛的前提下，逐漸增加彎曲角度，可借助輔助器材。 4. 疼痛程度：若疼痛劇烈，應(yīng)適當減少鍛煉量，避免造成損傷。 5. 康復(fù)進展：遵循康復(fù)師指導(dǎo)，根據(jù)個人恢復(fù)進度調(diào)整鍛煉計劃。 總之，髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉需要耐心和科學(xué)的方法。在鍛煉過程中，如有任何不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，以確保能夠順利恢復(fù)。
2025-02-28 04:05
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好，現(xiàn)在不好確定，要看你的恢復(fù)情況，恢復(fù)情況好的話可能不會遺留功能障礙。
2015-12-31 19:17
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，一般情況下恢復(fù)到?jīng)]有受傷的程度機率不是很大?？梢赃M行適當?shù)腻憻?。恢?fù)的應(yīng)該是不錯的，可以進行一般的運動，可能有一些具體的運動可能會受限。保持良好的心態(tài)，祝你早日康復(fù)。
2015-12-31 19:05
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
